शांत करने वाला संगीत

विश्रांति और ध्यान संगीत। संगीत की शक्ति तनाव को कम करने भरें।

संगीत एक कला, मनोरंजन, खुशी, और ... आराम संगीत आत्मा और शरीर के लिए दवा है। संगीत कुछ गतिविधियों है कि पूरे दिमाग का उपयोग शामिल है में से एक है। नियमित रूप से आराम संगीत को सुन मदद कर सकते हैं हमें हर रोज तनाव से डिस्कनेक्ट। आराम संगीत को अपने जीवन में एक शक्तिशाली सहयोगी हो सकता है, कई अध्ययनों कि सुनने के लिए छूट और ध्यान संगीत वृद्धि हुई सकारात्मक हार्मोन का स्तर, तनाव को कम करने, अपने शरीर को आराम और अधिक गहरा सो दिखा।

हम एक लंबे समय के लिए जाना जाता है कि आराम ध्यान संगीत सुनने के लिए हमें बेहतर स्थानिक-लौकिक तर्क और संचार कौशल हासिल करने में मदद कर सकते हैं।

यह आवेदन मतलब है कि इस एप्लिकेशन को ऑनलाइन के रूप में ऑफ़लाइन काम कर रहा है और साथ ही, भले ही आप एक इंटरनेट कनेक्शन की जरूरत नहीं है आप अपनी पसंद के आराम संगीत सुनने के लिए अनुमति देते हैं।

"यह नहीं तनाव हमें मारता है कि, यह इसके लिए हमारी प्रतिक्रिया है।" - हंस Selye

तनाव ढाल के रूप में इस शक्तिशाली ध्यान रख रही है और आराम संगीत और एक तरह से तनाव, नकारात्मक विचारों और आक्रामक आवेगों से अपने मन की बारी करने के लिए मिल के लिए हमारे आत्म रक्षा करते हैं।