Pranayama Free

ध्यान, स्वास्थ्य में सुधार और तनाव में कमी के लिए यौगिक सांस प्रशिक्षण

** अग्रणी डॉक्टरों द्वारा सिफारिश **

दुनिया में सबसे लोकप्रिय सांस लेने एप्लिकेशन डाउनलोड करें!

इस प्राणायाम के मुक्त संस्करण है। पूर्ण संस्करण डाउनलोड अब सत्र और पूर्ण अनुकूलन अनुभव करने के लिए। इसे यहां डाउनलोड करें: http://budurl.me/unlimitedbreath

प्राणायाम अपने शरीर को ठीक से साँस लेने के लिए कैसे सिखाने के लिए इंजीनियर था। बच्चों को स्वाभाविक रूप से सांस ले diaphragmatically, हालांकि वयस्कों अक्सर उथले साँस ले। आपके फेफड़ों को प्रशिक्षण उनकी पूरी क्षमता से साँस लेने के लिए रखकर आप स्वास्थ्य लाभ की एक पूरी टन अनुभव कर सकता है!

केवल 15 मिनट के एक दिन के लिए धीमी गति से साँस लेने का अभ्यास तनाव और तनाव संबंधी बीमारियों को कम कर सकते हैं। यूनिवर्सल श्वास - प्राणायाम डॉक्टरों, डिजाइनरों और एप्लिकेशन डेवलपर्स द्वारा बनाया गया था सही साँस लेने में अनुभव प्रदान करने के लिए। एप्लिकेशन का उपयोग आप अपने सांस लेने की तकनीक और ध्यान में रखना श्वास पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है। अपने शरीर की स्थिति के लिए या तो सुबह उठते हैं या आराम करने से पहले तुम सो जाओ करने के लिए विभिन्न संगीत शैलियों का प्रयोग करें।

>>> स्वास्थ्य लाभ <<<

+ सो तेजी से गिर

+ उच्चतर पुष्ट धीरज

+ सहायता प्रबंध अस्थमा और सीओपीडी

+ कमी रक्तचाप

सिर में दर्द और सिरदर्द से राहत +

+ कम तनाव और बेहतर मूड

>>> सुविधाएँ <<<

- दोनों के शरीर और डायल उपलब्ध एनिमेशन

- 5 अलग अलग ध्वनि सेटिंग्स

- शुरुआत से एक व्यापक साँस लेने में पाठ्यक्रम के माध्यम से उन्नत (पूर्ण संस्करण केवल)

- कस्टम पाठ्यक्रम कि 5 बैक-टू-बैक सांस लेने अनुपातों तक की अनुमति (पूर्ण संस्करण केवल)

>>> ध्वनि काम नहीं कर रहा? <<<

आपके डिवाइस के किनारे पर एक स्विच है। यह म्यूट करने के लिए (लाल) तो इस ऐप्लिकेशन से ध्वनि वक्ताओं के माध्यम से नहीं आ जाएगा सेट है, तो हालांकि अभी भी ध्वनि हेडफोन के लिए काम करेंगे। ध्वनि के लिए अन्य समस्या निवारण टिप्स:

- आपके डिवाइस एक ब्लूटूथ हेडसेट से जुड़ा है?

- आप पक्ष स्विच के आगे और पीछे टॉगल करने की कोशिश की है?

- एप्लिकेशन की सेटिंग्स मेनू में मात्रा सभी तरह से बदल गया है?

प्राणायाम के साथ बेहतर स्वास्थ्य के लिए अपने तरीके से साँस लो।

प्रमुख डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित

https://www.healthtap.com/apps/12339