Potty Training

सिर्फ 3 दिन में कैसे पाएं अपने बच्चे को ट्रेन

अगर आपको लगता है कि आपके बच्चे को डायपर से वंचित करने के लिए तैयार है, लेकिन पता नहीं है कि कहां से शुरू करें, तो यह एप्लिकेशन चरण आपको शुरू से अंत तक पॉटी प्रशिक्षण के माध्यम से ले जाएगा।

कई माता-पिता शौचालय के शिक्षण या "पॉटी प्रशिक्षण" शुरू करने के बारे में अनिश्चित हैं। सभी बच्चे एक ही उम्र में तैयार नहीं होते हैं, इसलिए अपने बच्चे को तत्परता के संकेतों के लिए देखना महत्वपूर्ण है, जैसे कुछ सेकंड के लिए किसी गतिविधि को रोकना या उसके डायपर को दबाना।

अधिकांश बच्चे इन संकेतों को 18 से 24 महीनों के बीच दिखाना शुरू करते हैं, हालांकि कुछ इससे पहले या बाद में तैयार हो सकते हैं। और लड़के अक्सर बाद में शुरू करते हैं और लड़कियों की तुलना में पॉटी का उपयोग करना सीखने में अधिक समय लेते हैं।

एक तत्परता संकेतक के रूप में उम्र का उपयोग करने के बजाय, अन्य संकेतों की तलाश करें, जो आपके बच्चे को पॉटी के लिए शुरू करने के लिए तैयार हो सकते हैं, जैसे कि:

- सरल निर्देशों का पालन करें

- शौचालय प्रक्रिया के बारे में शब्दों को समझें

- उन्मूलन के लिए जिम्मेदार मांसपेशियों को नियंत्रित करें

- मौखिक रूप से जाने की आवश्यकता व्यक्त करते हैं

- डायपर को 2 घंटे या उससे अधिक समय तक सूखा रखें

- पॉटी में जाओ, उस पर बैठो, और फिर पॉटी से उतरो

- डायपर, डिस्पोजेबल प्रशिक्षण पैंट, या जांघिया नीचे खींचें

- पॉटी का उपयोग करने या जांघिया पहनने में रुचि दिखाएं

बच्चे आमतौर पर एक ऐसे बिंदु तक पहुंचते हैं जहां वे अब डायपर नहीं पहनना चाहते हैं, और इसके बजाय पॉटी या शौचालय का उपयोग करना पसंद करेंगे। हालांकि यह आमतौर पर किसी भी समस्या का कारण नहीं बनता है, माता-पिता अक्सर आश्चर्य करते हैं कि वे अपने बच्चे के लिए इस संक्रमण को आसान बनाने के लिए क्या कर सकते हैं। क्या डायपर का उपयोग बंद करने के लिए बच्चे को प्रोत्साहित करने के लिए सही या गलत समय है? शोध बताते हैं कि पॉटी ट्रेनिंग के बारे में सोचना तब शुरू हो सकता है जब आपका बच्चा लगभग दो साल का हो।

जन्म के बाद, बच्चे सीखने की एक लंबी प्रक्रिया शुरू करते हैं। जैसे-जैसे उनका दिमाग विकसित होता है, तंत्रिका कोशिकाओं के बीच नए संबंध बनते हैं। शरीर की मांसपेशियों और आंतरिक अंगों पर नियंत्रण भी विकसित करने की आवश्यकता है। बच्चे समय के साथ अपने मूत्राशय और आंत्र आंदोलनों को नियंत्रित करना सीखते हैं। ये जटिल प्रक्रियाएं हैं जिनमें विभिन्न हार्मोन, तंत्रिका तंत्र और मांसपेशियों सभी एक भूमिका निभाते हैं।

जिस गति से बच्चे विकसित होते हैं वह बहुत भिन्न होता है। मूत्राशय और आंत्र नियंत्रण बच्चे के विकास के किसी अन्य भाग की तरह है। उदाहरण के लिए, कुछ बच्चे पहले से ही दस महीनों में चलना शुरू कर देते हैं, जबकि अन्य डेढ़ साल या उसके बाद शुरू करते हैं। कई सौ बच्चों से जुड़े अध्ययनों से पता चला है कि ज्यादातर बच्चे दो से तीन साल की उम्र के बीच पॉटी का इस्तेमाल करना शुरू कर देते हैं। लेकिन अनुसंधान ने व्यक्तिगत बच्चों के बीच काफी अंतर दिखाया: जबकि कुछ बच्चों ने पहले ही दो साल की उम्र तक पॉटी या शौचालय का उपयोग करना सीख लिया था, जबकि अन्य केवल तब सीखे थे जब वे चार साल के थे। सामान्य तौर पर, हालांकि, बच्चे आमतौर पर 18 महीने की उम्र से पहले पॉटी का उपयोग करने के लिए तैयार नहीं होते हैं। वैसे भी जल्दी करने की कोई आवश्यकता नहीं है: यदि कोई बच्चा पॉटी प्रशिक्षण अपेक्षाकृत जल्दी शुरू करता है, तो अक्सर उसे या उसके बाद सफल होने में अधिक समय लगता है।

टॉयलेट ट्रेन के लिए अनुसंधान एक आदर्श समय को इंगित करने में सक्षम नहीं है। लेकिन कुछ अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि बच्चों को अपनी आदतों को बदलने में कठिनाई होती है यदि वे पॉटी प्रशिक्षण शुरू करते समय दो से अधिक उम्र के होते हैं। इन अध्ययनों ने यह भी निष्कर्ष निकाला कि यह पॉटी का उपयोग करने में आपके बच्चे पर दबाव डालने में मदद नहीं करता है। ऐसा करने से कब्ज जैसी अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं।