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तुम कहाँ, एक सवाल रूप होते हैं?
जो कुछ भी अपने लक्ष्यों, केवल (ई) या अपने कोच के साथ, रहने के लिए प्रेरित (ई) अपनी प्रगति का पालन करें। अपने वजन और हफ्तों में अपना बायोमीट्रिक डेटा पर नज़र रखें।
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अपने लक्ष्यों।
"क्या मैं अपना वजन कम करने के लिए क्या करना चाहिए? पेशी हासिल करने के लिए? "कार्यक्रमों और सत्र अपने लिंग और अपने लक्ष्यों के अनुसार अनुकूलित के दर्जनों का पता लगाएं। पेशी समूह के अनुसार, "क्या नितंबों मोटा करने के अभ्यास? छाती की बड़े पैमाने पर विकसित करने के लिए? "एक सहज ज्ञान युक्त लाइब्रेरी एक्सेस इंटरैक्टिव संरचनात्मक बोर्ड के साथ 250 विस्तृत अभ्यास।
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"कितना वजन मैं पिछली बार सेट करूँ? "चेकलिस्ट या विस्तृत निगरानी है की तरह आप चाहते हैं। अपने प्रदर्शन को जल्दी से बचाने के लिए और समय के साथ उनके विकास का पालन करें।
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नवीनतम संस्करण 9.19.0 में नया क्या है
Last updated on Jan 30, 2025
Nous avons le plaisir de vous proposer la nouvelle version 9.19 de notre application :
– La section Entraînement s’améliore, l’affichage des exercices s’enrichit ; consigner vos exercices passe au niveau supérieur ;
– Nous avons apporté des améliorations et corrigé des bugs pour que votre expérience soit encore meilleure.
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Jan 30, 2025