MindCoach: Meditation & Focus

माइंडकोच एथलीटों के लिए #1 ऐप है। अपनी मानसिक फिटनेस और फोकस में सुधार करें।

माइंडकोच आपकी मानसिक फिटनेस और फोकस के लिए #1 ऐप है। चिंता कम करें, आत्मविश्वास बढ़ाएं, बेहतर नींद लें और एक एथलीट के रूप में बेहतर ध्यान केंद्रित करें। एथलीटों के लिए #1 ध्यान ऐप, माइंडकोच में आपका स्वागत है।

**माइंडकोच का परिचय - एथलीटों के लिए एक निर्देशित ध्यान ऐप**

जीवन कई बार कठिन हो सकता है। काम की हलचल के साथ, विभिन्न प्रकार के विकर्षण, सूचनात्मक अधिभार, और हाँ… महामारी, प्रतिबिंबित करने के लिए समय निकालना, हमारे स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करना, और मंदी लगभग असंभव लगती है।

जबकि बाजार में कई निर्देशित ध्यान और मानसिक स्वास्थ्य ऐप हैं, एक समर्पित स्वास्थ्य और फिटनेस की आवश्यकता अब पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

**ऐप के अंदर**

1. निर्देशित ध्यान

एथलीटों के लिए शोध-समर्थित निर्देशित ध्यान सत्र। इस सामग्री को क्यूरेट करने के लिए हमारे पास दुनिया भर के चिकित्सक और पेशेवर हैं।

(उदाहरण: फोकस के 7 दिन", "गेम-डे", "हैंडलिंग प्रेशर", और बहुत कुछ!)

2. उत्थान पाठ्यक्रम

प्रेरक और उत्थान पाठ्यक्रम। हमने अपने पाठ्यक्रम अनुभाग के लिए पेशेवर एथलीटों, मानसिक प्रदर्शन कोचों और सार्वजनिक हस्तियों के साथ काम किया है

(उदाहरण: द विल टू विन टू 2× एनबीए चैंपियन, क्रेग होजेस)

3. संगीत

संगीत के घंटे और एएसएमआर ट्रैक गेम/कसरत सत्र के पहले, दौरान या बाद में भी आपको आराम या प्रेरित करने के लिए समर्पित हैं। अपने मूड के आधार पर एक ट्रैक चुनें।

हमें उम्मीद है कि आप माइंडकोच ऐप पर अपने अनुभव का आनंद लेंगे। अब आप आधिकारिक तौर पर #MindCoachFamily . का हिस्सा हैं

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