اخسر الوزن الزائد في 30 يوم

30 दिनों में मोटापा कम करें: महिलाओं के लिए विभिन्न वजन घटाने वाले व्यायाम।

दिन में सिर्फ 7 मिनट पसीना बहाएं! और अतिरिक्त चर्बी से छुटकारा मिलता है

रुमेन से छुटकारा पाएं छोटे और प्रभावी अभ्यासों के लिए धन्यवाद जो हम घर पर वसा जलाने का सुझाव देते हैं! यदि आप व्यायाम कार्यक्रम का पालन करते हैं, तो आप रुमेन से छुटकारा पा सकते हैं और कुछ ही हफ्तों में एक सुडौल शरीर प्राप्त कर सकते हैं, और यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है।

वसा आपके पेट की मांसपेशियों को ढकता है और आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। यह उच्च रक्तचाप, कैंसर और अन्य बीमारियों के खतरे को बढ़ा सकता है। विशेषज्ञों ने संकेत दिया है कि घरेलू व्यायाम कैलोरी जलाने और संचित वसा को हटाने की प्रक्रिया को बढ़ाने में मदद करते हैं। अपने शरीर की चर्बी से छुटकारा पाने और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए इस ऐप में एरोबिक्स व्यायाम करके देखें।

हमने व्यवस्थित और वैज्ञानिक रूप से सिद्ध व्यायाम योजनाएँ तैयार की हैं ताकि आपको वसा कम करने और इसे सरल और मज़ेदार तरीके से कम करने में मदद मिल सके। आपको उपकरण या कोच की आवश्यकता नहीं होगी; आप घर पर या कहीं भी कभी भी वर्कआउट आसानी से कर सकते हैं।

अतिरिक्त चर्बी से छुटकारा पाने के लिए व्यायाम करने के लिए इस ऐप को क्यों चुनें?

🥇 तेजी से और प्रभावी व्यायाम जो वसा जलने में वृद्धि करते हैं।

🥇 किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है। अपने शरीर में जमा चर्बी को जलाएं, वजन से छुटकारा पाएं और अपनी फिटनेस और शरीर के वजन को बनाए रखें।

🥇 विशेष रूप से आपके लिए विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए एब्स व्यायाम (आसान, मध्यम, कठिन) के लिए 3 कठिनाई स्तर हैं।

🥇 शुरुआती और पेशेवरों के लिए उपयुक्त।

🥇 एनिमेशन और वीडियो ट्यूटोरियल एक व्यक्तिगत कसरत ट्रेनर की तरह।

🥇 अपने वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करें।

🥇 दैनिक ट्रैकर जला कैलोरी को ट्रैक करने के लिए।

🥇 एक अनुकूलन योग्य व्यायाम रिमाइंडर जो आपको अपने शरीर की देखभाल करने की याद दिलाता है।

🥇 बॉडी एक्सरसाइज, बॉडी फैट बर्निंग एक्सरसाइज, मसल एक्सरसाइज और कोर एक्सरसाइज का उद्देश्य आपको स्लिम बॉडी देना है।

🥇 बेली फैट बर्न करने के लिए और टोंड और आकर्षक बॉडी पाने के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए दिन में 7 मिनट पेट के इन व्यायामों को करें।

🥇 बहुभाषी व्यायाम कार्यक्रम (अरबी, अंग्रेजी, फ्रेंच, रूसी, पुर्तगाली, स्पेनिश, और बहुत कुछ...)

बेकार के तरीकों से अपना समय बर्बाद न करें। एक व्यायाम ऐप डाउनलोड करें और वसा जलाने, अपने शरीर के आकार को बदलने, वजन कम करने और मांसपेशियों को तेजी से बनाने के लिए घर पर व्यायाम करें। आपको बहुत ही कम समय में मजबूत मांसपेशियां मिलेंगी!