Gluten-free Cookery, The Compl

जीवित लस मुक्त करने के लिए सैकड़ों व्यंजनों के साथ एक लस मुक्त नुस्खा पुस्तक।

सैकड़ों व्यंजनों और जीवित ग्लूटेन-मुक्त रहने के विचारों के साथ एक लस मुक्त नुस्खा पुस्तक। आप प्रत्येक नुस्खा में अपने नोट्स संलग्न कर सकते हैं।

यह गाइड स्वादिष्ट खाद्य पदार्थों की विस्तृत श्रृंखला के उपयोग के लिए स्पष्ट विवरण और सुझाव प्रदान करता है जिन्हें लस मुक्त या गेहूं मुक्त आहार के हिस्से के रूप में आनंद लिया जा सकता है।

इसमें रोटी और पेनकेक्स से लेकर क्रिसमस पुडिंग और पार्टी भोजन तक ग्लूकन मुक्त और गेहूं के मुफ्त भोजन और स्नैक्स की विस्तृत श्रृंखला तैयार करने और पकाने के निर्देश शामिल हैं।

सामग्री की एक विस्तृत श्रृंखला का उपयोग कर लस और गेहूं मुक्त आहार एक बहुत स्वस्थ आहार है। इस आहार की आवश्यकता वाले लोगों के लिए अलग भोजन पकाए जाने की कोई आवश्यकता नहीं है, बस इसे परिवार में हर किसी के लिए प्रदान करें। यह दर्शन बच्चों की पार्टियों या वयस्क डिनर पार्टियों के लिए समान रूप से अच्छी तरह से काम करता है। यदि आप इस पुस्तक में व्यंजनों से मेनू का चयन करते हैं तो वे नहीं जान पाएंगे कि आपके द्वारा प्रदान किया जाने वाला भोजन लस और गेहूं मुक्त है।

यदि आप लस मुक्त मेहमानों के लिए भोजन तैयार कर रहे हैं तो उन्हें आश्वस्त करें कि व्यंजन इस पुस्तक से आते हैं और वे जो भी आप सेवा करते हैं, उससे स्वतंत्र रूप से खा सकते हैं।

कई लोगों के लिए स्वास्थ्य के लिए एक लस मुक्त या गेहूं मुक्त आहार आवश्यक है। यह एक आहार नहीं है जिसे छोड़ दिया जा सकता है या थोड़े समय के लिए भूल जा सकता है।

मुझे एक ग्लूकन मुक्त आहार खाना पड़ेगा क्योंकि मुझे सेलेक की स्थिति से पीड़ित है। मैंने इस पुस्तक की तैयारी का आनंद लिया है और मुझे उम्मीद है कि आप इन व्यंजनों का पालन करने और इन भोजनों को खाने का आनंद लेंगे।

पीटर थॉमसन

यह पुस्तक मूल रूप से होडर और स्टौटन द्वारा प्रकाशित की गई थी।

अब लेखक द्वारा अद्यतन और प्रकाशित।