डिप्रेशन

अवसाद के खिलाफ वापस लड़ने के लिए जानें कैसे

अवसाद (प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार या नैदानिक ​​अवसाद) एक आम लेकिन गंभीर मूड विकार है। यह गंभीर लक्षण, इस तरह सो, खाना, या काम के रूप में प्रभावित करते हैं कि आप कैसे लग रहा है, लगता है, और दैनिक गतिविधियों को संभालने का कारण बनता है। अवसाद के साथ का निदान किया जा करने के लिए, लक्षण कम से कम दो सप्ताह के लिए उपस्थित होना चाहिए। आप निम्नलिखित संकेत और लक्षण दिन के सबसे में से कुछ का सामना कर दिया गया है, लगभग हर दिन, कम से कम दो सप्ताह के लिए, आप अवसाद से पीड़ित हो सकता है: • लगातार उदास, उत्सुक, या "खाली" मूड • निराशा की भावना, या निराशावाद • अपराध, worthlessness, या लाचारी • ब्याज या शौक और गतिविधियों का आनंद की हानि का चिड़चिड़ापन • भावनाओं • कमी ऊर्जा या थकान अवसाद के बारे में अधिक जानें और अपने चिकित्सक से नोट बनाने। पढ़ें, तो आप अपने खुद के अवसाद परीक्षण करके एक अवसाद है आप कैसे पता कर सकते हैं।