Daily Food Log - Meal Logger

अपने आहार को ट्रैक करने और स्वास्थ्य के लिए कैलोरी की गणना करने के लिए खाद्य डायरी और खाद्य पत्रिका

दैनिक भोजन लॉग - भोजन लॉगर एक निःशुल्क भोजन मैक्रो ट्रैकर ऐप है जो एक खाद्य डायरी है जो आपके भोजन जर्नल के निर्माण को आसान और तनाव मुक्त बनाती है। यह आपको सरल तरीके से अपने दैनिक भोजन के साथ-साथ वर्तमान और भविष्य के सभी हफ्तों के लिए स्नैक ट्रैकर पर नज़र रखने की अनुमति देता है। आप पिछले सप्ताहों का अपना भोजन डायरी कैलेंडर भी देख सकते हैं।

मासिक शुल्क के लिए अपने साथी को लिंक करना और अपनी भोजन योजना को तुरंत साझा करना संभव है।

यह आहार ट्रैकर छोटे और बड़े दोनों परिवारों के लिए अपने साप्ताहिक मेनू कैलेंडर और भोजन डायरी को प्रबंधित करने के लिए एक उपयोगी उपकरण है, यदि आप आहार पर हैं (जैसे कि कीटो, होल30, चाकू के ऊपर कांटे, भूमध्य आहार ...) या नहीं।

भोजन लॉगर

★ स्नैक ट्रैकर

★ अगले या पिछले सप्ताह पर जाने के लिए स्वाइप करें

★ विवरण दर्ज करने के लिए भोजन पर क्लिक करें। सब कुछ वैकल्पिक है

★ किसी भोजन को किसी दूसरे दिन ले जाने के लिए या उसे दूसरे भोजन से बदलने के लिए उस पर देर तक दबाएँ

★ भोजन के लिए श्रेणियां परिभाषित करें। इनका उपयोग भोजन नियमों में किया जा सकता है

★ पहले से लोड की गई सूची से एक घटक चुनें या कैलोरी और जीआई (ग्लाइसेमिक इंडेक्स) के साथ स्वतंत्र रूप से एक घटक दर्ज करें।

★ यदि आप नाश्ता, दोपहर का भोजन या रात्रिभोज नहीं देखना चाहते हैं, तो आप सेटिंग में उनमें से एक या अधिक को छिपा सकते हैं

★ सभी भोजन स्मृति में रखे जाते हैं इसलिए आपको हमेशा पूरा नाम दर्ज नहीं करना पड़ता है बल्कि बस इसे सूची से चुनना पड़ता है

★ अपनी आहार डायरी दोस्तों या परिवार के साथ साझा करें

★ भोजन की एक अतिरिक्त सूची भी है जिसकी अभी तक योजना नहीं बनाई गई है

★ भोजन की तैयारी

★ स्नैक्स का ध्यान रखें

★ भोजन तैयारी योजनाकार

★ भोजन प्रबंधक

अन्य

★ एक अच्छा दिखने वाला मेनू अवलोकन प्रिंट करें

★ विजेट जोड़ने की संभावना

★ डार्क मोड

★ ऐप को अपने दोस्तों या परिवार के साथ साझा करें

★ पृष्ठभूमि का रंग बदलें

★ पार्टनर के साथ लाइव शेयरिंग

इस ऐप का उपयोग किसे करना चाहिए

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं या आप कीटो, पेलियो, होल30, चाकू की जगह फोर्क्स, फोडमैप, हर्बालाइफ, एटकिन्स या शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं। आप इस ऐप का उपयोग पारिवारिक भोजन डायरी या फूड लॉग जर्नल के रूप में कर सकते हैं। या आपके भूमध्यसागरीय आहार और भोजन योजना के लिए। यह ऐप बहुत लचीला है और आपकी ज़रूरतों को पूरा करने में सक्षम होना चाहिए।