Cours de basket

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रक्षात्मक स्थिति -Exercises

- गेंद वाहक वसूली व्यायाम

- रक्षा व्यायाम खिलाड़ी

- शारीरिक तैयारी बास्केटबॉल

- बास्केटबॉल में गरीब हाथ कार्य

- व्यायाम पलटाव काम करने के लिए

- शिफ्ट कार्य खेल

- पास के कार्य

- शक्ति प्रशिक्षण

- व्यायाम पास सुधार करने के लिए

- व्यायाम शूटिंग में सुधार करने के

- प्रतिक्रिया अभ्यास और रणनीति की गति