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यह ऐप आसान व्यायाम प्रदान करता है जो एक कुर्सी के आराम से किया जा सकता है।
क्या आप उम्र के साथ स्वस्थ और स्वतंत्र रहना चाहते हैं?
कुर्सी व्यायाम सक्रिय रहने का एक शानदार तरीका है, भले ही आप बाहर नहीं निकल सकते और चल या जॉगिंग नहीं कर सकते। हमारे ऐप में सरल अभ्यास हैं जो वरिष्ठ नागरिकों के लिए एकदम सही हैं जो अपने स्वास्थ्य और गतिशीलता में सुधार करना चाहते हैं।
हमारे उपयोग में आसान ऐप के साथ, आप कहीं भी कुर्सी अभ्यास कर सकते हैं - घर पर, कार्यालय में या छुट्टी पर। आपको किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं है, इसलिए आज शुरू न करने का कोई बहाना नहीं है!
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नवीनतम संस्करण 1.0.9 में नया क्या है
Last updated on Dec 2, 2022
Looking for a way to keep your elderly loved ones active and healthy? Chair exercises for seniors is the perfect solution! This mobile app provides easy-to-follow exercises that can be done from the comfort of a chair, helping seniors stay strong and independent. With Chair exercises for seniors, staying healthy has never been so easy!
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Chair Exercises For Seniors
1.0.9 by USot
Dec 2, 2022