Butts Workout , Female Yoga

बड़ा नितंब कसरत, महिलाओं के लिए केगेल व्यायाम, लूट कसरत, योग ऐप

बट्स वर्कआउट, बड़े और टोंड हिप्स और बट्स:

बट्स वर्कआउट एक अद्भुत ऐप है जो महिलाओं को उन्हें फिट और युवा बनाने में मदद करने के लिए बनाया गया है। इस ऐप में व्यायाम की एक सूची है जो आपको फिट और स्वस्थ और युवा और खुश रहने में मदद करेगी, बड़ी और टोंड लूट किसी भी महिला की सुंदरता है, इसलिए इसे अभी आज़माएं और अपने आप को युवा और सुंदर बनाएं।

कभी-कभी, मैं अपने बट्स को पकड़ लेता हूं क्योंकि मैं उन्हें अच्छी तरह से स्क्वाट करता हूं:

अगर आप अपने फिगर आँकड़ों से किसी को आकर्षित करना चाहते हैं, तो यह आसान नहीं है, इसके लिए आपको कड़ी मेहनत करनी होगी। आपको अपने शरीर को आकर्षक और सुंदर दिखने के लिए बनाना होगा, यदि आप फिट और स्वस्थ रहना चाहते हैं और अपने भौतिक आँकड़ों से किसी की प्रशंसा करना चाहते हैं तो यह ऐप आपके लिए डिज़ाइन किया गया है, आइए कोशिश करें और अपने लुक को और अधिक मनमोहक बनाएं। आइए सिर्फ 30 दिनों के वर्कआउट रूटीन से शुरू करें।

महिलाओं के लिए केगेल व्यायाम:

एक अच्छा शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य सुनिश्चित करता है कि आपका विवाहित जीवन अच्छा है और आप अपने जीवन का आनंद ले रहे हैं। महिलाओं के लिए केगल्स आपके विवाहित जीवन का आनंद लेने और खुशी देने के लिए आवश्यक हैं। आइए अपने केगल्स को प्रशिक्षित करें और परिपूर्ण बनें और अपने जीवन को और अधिक मनोरंजक और दिलचस्प बनाएं।

स्वस्थ और फिट रहें:

इस भौतिक युग में सबसे बड़ी समस्या अपने स्वयं के स्वास्थ्य के लिए भी समय की झील है। कोई इतना व्यस्त है कि वह अपनी फिटनेस के लिए कुछ समय नहीं निकाल पाता है। लेकिन यह समय की मांग है, इस ब्रह्मांड का आनंद लेने के लिए आपके पास एक स्वस्थ और स्वस्थ दिमाग और शरीर होना चाहिए, इसके लिए आपको कड़ी मेहनत करनी होगी, इसलिए, बट्स कसरत ऐप इस उद्देश्य के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि आप कुछ समय प्राप्त कर सकें अपने लिए।

30 दिनों में सिक्स पैक:

यह ऐप महिलाओं के लिए 30 दिनों में सिक्स पैक पाने के लिए बनाया गया है।

अगर आप फिट और हैंडसम पाने का लक्ष्य रखते हैं तो यह ऐप निश्चित रूप से आपके लिए है। अपना लक्ष्य निर्धारित करें और अपना Aim_Fit प्राप्त करें।

मियां विशेषताएं और विशेषताएं:

1) प्रयोग करने में आसान।

2) एनिमेटेड मार्गदर्शन।

3) प्रत्येक व्यायाम का पूरा विवरण कैसे करें।

4) कोई उपकरण की जरूरत नहीं है।

5) किसी भी स्तर के लिए, शुरुआती और पेशेवरों की तरह।

6) हर दिन के लिए अलग-अलग वर्कआउट।

7) स्तर और स्तर से उच्च और उच्च तीव्रता।

8) लघु और प्रभावी व्यायाम।

9) अपने अतिरिक्त वसा और वजन को कम करें।