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प्रतिक्रिया समय, रिफ्लेक्स, दृश्य और संख्या स्मृति क्षमताओं पर मस्तिष्क परीक्षण
उम्र बढ़ने या सोशल मीडिया पर समय बर्बाद करने के कारण लोग अक्सर समय के साथ अपने आईक्यू और मस्तिष्क क्षमताओं को कम कर देंगे. यदि आप बुढ़ापे में सब्जी नहीं बनना चाहते हैं तो मस्तिष्क परीक्षण, आईक्यू परीक्षण आयोजित करना और अपनी प्रतिक्रिया समय और स्मृति पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है.
ब्रिएनेस एक सरल गेम है जहां आप प्रतिक्रिया समय (प्रतिक्रिया), दृश्य और संख्या स्मृति के लिए खुद को बेंचमार्क करते हैं. आप यह निर्धारित करने के लिए लीडरबोर्ड पर अपने स्कोर की तुलना कर सकते हैं कि किसके पास सबसे अच्छी स्मृति और प्रतिक्रिया की गति है. यह आपको आपकी रोजमर्रा की प्रगति को ट्रैक करने के लिए चार्ट भी देता है और आपकी प्रतिक्रिया, स्मृति और शायद आईक्यू टेस्ट स्कोर को भी बेहतर बनाने में आपकी मदद करता है.
ब्रेन टेस्ट को 2 श्रेणियों रिफ्लेक्स गेम्स और मेमोरी गेम्स में विभाजित किया गया है.
रिफ्लेक्स गेम आपकी प्रतिक्रिया की गति का परीक्षण करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं. इसमें 2 रिफ्लेक्स गेम हैं:
- प्रतिक्रिया समय: जहां आपको लाल स्क्रीन के हरे होते ही टैप करना होगा
- लक्ष्य गति: लक्ष्य यादृच्छिक स्थानों पर दिखाई देंगे और आपको उनमें से प्रत्येक को जितनी जल्दी हो सके टैप करना होगा
मेमोरी गेम आपकी याददाश्त का परीक्षण करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं. ये मेमोरी गेम न केवल आपकी शुद्ध संख्या मेमोरी का परीक्षण करते हैं बल्कि आपकी दृश्य यादों का भी परीक्षण करते हैं. इसमें 3 मेमोरी गेम हैं:
- चिम्प परीक्षण: आपको संख्याओं के साथ यादृच्छिक वर्ग दिखाए जाएंगे और फिर छिपे होंगे, और कार्य प्रत्येक वर्ग के बढ़ते क्रम का चयन करना है. यह परीक्षण चिम्पांजी पर आयोजित किया गया है और वे औसतन 9 स्कोर करते हैं। क्या आप उन्हें हरा सकते हैं?
- दृश्य स्मृति: आपको वर्गों का एक ग्रिड दिखाया जाएगा, और कुछ को चिह्नित किया जाएगा. कार्य उन्हें याद रखना और उन सभी को टैप करना है.
- नंबर मेमोरी: आपको दिखाए गए नंबर याद रखने होंगे, जैसे-जैसे आप आगे बढ़ेंगे, यह कठिनाई बढ़ती जाएगी.
कुल मिलाकर मानव बेंचमार्क में 5 मस्तिष्क परीक्षण होते हैं:
- प्रतिक्रिया समय
- चिंपांज़ी परीक्षण
- विज़ुअल मेमोरी
- नंबर मेमोरी
- तेज़ी से निशाना लगाएं
सब्ज़ी न बनें और अपने मस्तिष्क को स्वस्थ और सक्रिय रखें.
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