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हम आपकी नींद की दिनचर्या में मदद करेंगे ताकि आपका बच्चा बिना किसी कठिनाई के सो जाए।
झपकी समय के दौरान कोई और अधिक लड़ाई!
शिशुओं में एक नींद का पैटर्न होता है जो जीवन के पहले महीनों में अक्सर बदलता रहता है। इस पैटर्न को समझना आपके बच्चे को बिना किसी कठिनाई के सो जाने के लिए आवश्यक है। हम यहाँ हैं कि आप रजिस्टर करने में मदद करें और अपनी अगली झपकी के लिए सबसे अच्छा समय निकालें।
बच्चे के सोने का एक आदर्श समय होता है और यह तब होता है जब उसकी "नींद की खिड़की" बंद हो जाती है। नींद की खिड़की वह समय है जब बच्चा एक झपकी और अगले के बीच जागता है। हम आपके बच्चे को बिना किसी कठिनाई के सो जाने के लिए नींद की खिड़की की गणना करने में मदद करेंगे।
संसाधन:
• कुल सहमत समय
• अगले झपकी का पूर्वानुमान
• औसत नींद
• सोने का तरीका
• झपकी की औसत संख्या
• झपकी लेना मूल्यांकन
• अलार्म