ASIOFit सस्पेंशन  प्रशिक्षण

पुराने तरीके से व्यायाम करने से ऊब गए हैं? कुछ नया करने का प्रयास करें।

मानसिक और शारीरिक रूप से खुद का सबसे अच्छा और सबसे मजबूत रूप बनें! हमारे प्रशिक्षण TRX ऐप के साथ, आप हमारे स्टार ट्रेनर्स से अत्यधिक एकीकृत चाल का उपयोग करके गमनागमन के कई प्रातलों में अपने पूरे शरीर को मजबूत करेंगे - 100% मुफ़्त!

निलंबन प्रशिक्षण कसरत (सस्पेंशन ट्रेनिंग वर्कआउट) उपकरण एक ही समय में अधिक मांसपेशी समूहों को संलग्न करने और शक्ति, संतुलन और लचीलापन बनाने के लिए विभिन्न कोणों से आपके स्वयं के शारीरिक वजन का उपयोग करता है। प्रत्येक फिटनेस वर्कआउट की तीव्रता को स्टांस का चयन करके,शारीरिक कोणों को चुनके हमारे TRX ऐप से जिम में और घर पर या कहीं भी सुधार सकते हैं।

शुरुआती (बिगिनर ) लोगों के लिए हम निलंबन(सस्पेंशन वर्कआउट ) व्यायाम की आदत डालने और अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए शरीर के छोटे कोन चुनने की सलाह देते हैं। आप कसरत के अंतराल को भी लंबा कर सकते हैं, बाकी अंतरालों को छोटा कर सकते हैं या कार्डियोवास्कुलर सिस्टम को बढ़ा सकते हैं, इसलिए आप घर पर भी आप हमारे निलंबन प्रशिक्षण (सस्पेंशन वर्कआउट ) ऐप के साथ हीट(HIIIT ) कसरत आसानीसे कर सकते हैं!

यह ऐप किसके लिए है?

वस्तुतः सभी के लिए! हमारा trx ऐप पुरुषों और महिलाओं, छोटे और बड़े सभी के लिए उपयुक्त है। चाहे आप अपने वर्कआउट सत्र में एक नया तत्व जोड़ना चाहते हैं, अपने कार्डियो में सुधार करते हैं, चरबी जलना या फिर आपने चयापचय को तेज करना चाहते हैं, अपने पूरे शरीर को मजबूत करना चाहते हैं और बेहतर जीवन जीना चाहते हैं - इस ऐप से आप बहुत जल्दी निलंबन(सस्पेंशन मास्टर) गुरु बन जाएंगे!

अपने माँसपेशियोंको को प्रशिक्षित करें

पोटरी

• एब्स और कोर - वह छह पैक एब्स (पेट) प्राप्त करें जिसके बारे में आप हमेशा सपने देखते हैं!

• पींठ - अपने वजन के साथ ही अपनी पीठ को मजबूत करें!

• छाती - छाती की मांसपेशियों को फुलाएं !

• कंधे - मजबूत कंधों के लिए कुशल व्यायाम!

• बाइसेप्स - विशाल बाइसेप्स मांसपेशियों का निर्माण करें!

• ट्राइसेप्स - वजन और आकार बढ़ने के लिए आपके ट्राइसेप्स को मजबूत करें !

• निचले शरीर - अपने पैर, जघनपिंडिका, नितम्ब और बाकी माँसपेशियोंको अधिक सुधारें!

• कार्डियो - घर पर या जिम में भी अपने कार्डियो के परिणामों में सुधार करें!

• हीट(HIIT ) - कहीं भी और कभी भी सबसे अच्छा चरबी काम करनेवाली कसरत है!

शीर्ष विशेषताएं

• पूरी तरह से मुफ्त

• पेशेवर प्रशिक्षकों द्वारा बनाया गया

• ऑफ़लाइन भी काम करता है

• स्पष्ट GIFs में 100 से अधिक व्यायाम अभ्यास

• अधिकतम परिणामों के लिए अत्यंत आसान तकनीकें

• हमारे अन्य कसरत ऐप के साथ संयुक्त होनेसे , आपको सैकड़ों कसरत कें

प्रकार मिलते हैं

• अपने व्यायाम रूप में सुधार करता है

• आपकी मांसपेशियों को मजबूत करता है

• आपके लचीलेपन में सुधार करता है

• तनाव दूर करता है

• अपनी खड़े रहने कें ढंग में सुधार करता है

• आपको बेहतर नींद में मदद करता है

• सभी आयु समूहों के लिए बनाया गया है

• शुरुआती, मध्यवर्ती और पेशेवरों के लिए डिज़ाइन किया गया

• हर माँसपेशियोंके समूह के लिए सबसे प्रभावी व्यायाम

• आपको कहीं भी और कभी भी अपने फिटनेस/ कसरत लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए

हम जानते हैं कि हमारा ऐप आपका जिम दोस्त और वर्कआउट ट्रेनरभी होगा, साथ ही साथ, होम वर्कआउट(घरके कसरत) के लिए भी बढ़िया होगा। ताबाता संगीत के साथ , आप कोर, एब्स(पेट), ऊपरी शरीर और निचले शरीर के कहीं भी, कभी भी, आजादीसे व्यायाम कर सकते हैं!