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गृह प्रशिक्षण - अब आप आसानी से घर या पार्क में अपने कसरत का पालन कर सकते हैं। वीडियो विवरण, अभ्यास युक्तियाँ, सावधानियां, और विस्तृत अभ्यास।
इन दिनों गर्म घर प्रशिक्षण!
उस दिन तक हर कोई स्वस्थ है!
मैं चिंतित था क्योंकि मेरे पास बुनियादी शारीरिक शक्ति नहीं है !!
आप नहीं जानते थे कि साइट द्वारा व्यायाम कैसे करें!
मैं व्यायाम करना चाहता हूं लेकिन मेरे पास फिटनेस सेंटर में जाने का समय नहीं था!
अब, जिम में नहीं, एक कंपनी, पार्क में, घर पर व्यायाम न करें।
दैनिक गृह प्रशिक्षण _HomeTraining ऐप्स
हमने किसी भी समय और कहीं भी किसी भी इंटरनेट कनेक्शन के बिना वीडियो देखना संभव बना दिया।
हम आपको दिखाएंगे कि एक छोटे से स्थान में प्रभावी ढंग से पूरे शरीर और एरोबिक अभ्यास कैसे करें।
व्यायाम, सावधानियों और अभ्यास क्षेत्र के दौरान मैंने उन हिस्सों को अच्छी तरह से समझाया है जिन्हें मैंने आश्चर्यचकित किया था।
- शुरुआती, इंटरमीडिएट, उन्नत 3 कदम व्यायाम कार्यक्रम
- शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत के तीन स्तरों के साथ दिन भर अभ्यास करना
- मांसपेशी भाग द्वारा अभ्यास विधि का स्पष्टीकरण
- एरोबिक, पूरे शरीर व्यायाम का विवरण
- अभ्यास के दौरान नोट्स, विकासशील मांसपेशी विवरण
- खींचने अनुक्रम और विधि का वर्णन करें
अभ्यास के लिए सुझाव और सुझाव
क्या आप एक गैंगस्टर बनना चाहते हैं, एक कंधे गैंगस्टर?
घर प्रशिक्षण ऐप्स के साथ आज शुरू करें।
▶ आवश्यक पहुंच अधिकार
- सहेजें: ऐप फ़ंक्शन के सेव फ़ंक्शन का उपयोग करते समय सेटिंग को डिवाइस पर टेक्स्ट फ़ाइल के रूप में सहेजा जाता है और ऐप को निष्पादित करते समय इसे सेटिंग सेटिंग के रूप में उपयोग किया जाता है।