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बहुत अधिक खाएं, बहुत अधिक पीएं, वजन आप परवाह करते हैं ... पहले, चलो 2 सप्ताह तक जारी रखें। वजन, शरीर में वसा अनुपात और बीएमआई का ग्राफ प्रदर्शन! सुबह और शाम के इनपुट और रक्तचाप इनपुट जैसे सभी कार्य "मुफ्त" हैं!
मुझे लगता है कि अगर आप हर दिन वजन प्रबंधन के पैमाने पर कदम बढ़ाते हैं, तो वजन प्रबंधन के बारे में जागरूकता खोना आसान है, चाहे वह डाइटिंग हो या अपना वजन बनाए रखना हो।
मुझे लगता है कि अपने परिणामों को रिकॉर्ड करके और उन्हें ग्राफ़ के रूप में देखकर, आप अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों को और भी अधिक महसूस कर पाएंगे।
सुबह और शाम के इनपुट और ब्लड प्रेशर इनपुट जैसे सभी कार्यों का उपयोग मुफ्त में किया जा सकता है, तो आइए पहले इसे दो सप्ताह तक आज़माएँ।
■रजिस्ट्रेशन कैसे करें
जब आप पहली बार ऐप लॉन्च करें तो प्रारंभिक सेटिंग स्क्रीन पर अपनी ऊंचाई दर्ज करें।
यदि आवश्यक हो, तो अपनी लक्ष्य तिथि, लक्ष्य वजन और शरीर में वसा प्रतिशत दर्ज करें।
इतिहास प्रविष्टि स्क्रीन पर, पंजीकरण तिथि, पंजीकरण समय, वजन, शरीर में वसा प्रतिशत और पंजीकरण करने के लिए मेमो दर्ज करें।
आपके द्वारा दर्ज की गई पंजीकरण तिथि पर वजन (ऊपरी भाग), शरीर में वसा प्रतिशत और बीएमआई (निचला भाग) लाइन ग्राफ़ में दिखाई देगा।
*यदि आप एक दिन में कई बार पंजीकरण करते हैं, तो औसत मूल्य ग्राफ़ में दिखाई देगा।
■फ़ंक्शन
・ग्राफ़ प्रदर्शन स्विचिंग।
・बैकअप/पुनर्प्राप्ति फ़ंक्शन।
- लक्ष्य तिथि, लक्ष्य वजन और शरीर में वसा प्रतिशत इनपुट फ़ंक्शन।
・पासकोड इनपुट फ़ंक्शन। (अपना 4 अंकीय पासकोड दर्ज करें।)
-भाषा चयन समारोह। (जापानी, चीनी (पारंपरिक), चीनी (सरलीकृत))
・दो दशमलव स्थानों के साथ वजन दर्ज करें। (अपना वजन दशमलव के दो स्थानों तक दर्ज करें।)
- स्वचालित दशमलव बिंदु इनपुट। (संख्या दर्ज करने के कुछ सेकंड बाद दशमलव बिंदु स्वचालित रूप से दर्ज हो जाएगा।)
・वस्तुओं की निरंतर प्रविष्टि। (वजन → शरीर में वसा प्रतिशत → लगातार मेमो दर्ज करने के लिए [अगला] बटन पर क्लिक करें।)
・ग्राफ़ बीएमआई स्तर प्रदर्शन। (ग्राफ़ पर बीएमआई स्तर प्रदर्शित करता है।)
· ग्राफ़ अधिकतम और न्यूनतम वजन प्रदर्शन। (दिन का अधिकतम और न्यूनतम वजन ग्राफ़ पर प्रदर्शित किया जाएगा।)
・औसत मूल्य प्रदर्शन। (7, 14 और 28 दिनों का औसत मान ग्राफ़ और इतिहास सूची में प्रदर्शित होता है।)
・सुबह और शाम का इनपुट। (जानकारी सुबह और शाम अलग-अलग दर्ज करें।)
・ग्राफ़ सुबह/शाम वजन प्रदर्शन। (ग्राफ दिन की सुबह और शाम को आपका वजन दिखाता है।)
・लाइन/ट्विटर फ़ंक्शन।
- रंग सेटिंग फ़ंक्शन।
- चमड़े के नीचे का वसा प्रतिशत, आंत का वसा स्तर, बेसल चयापचय, शरीर की आयु, मांसपेशी द्रव्यमान, बस्ट, कमर, कूल्हे और रक्तचाप इनपुट।
- अधिकतम 6 आइटम स्वतंत्र रूप से सेट किए जा सकते हैं। आप अपने बच्चे के शरीर के तापमान और वजन को भी नियंत्रित कर सकते हैं।
・CSV निर्यात फ़ंक्शन। सेटिंग्स - बैकअप - सीएसवी निर्यात चालू करें और निष्पादन बटन दबाएं।
·अन्य
*ओएमआरओएन, तनिता और पैनासोनिक के लिए सामान्य माप वस्तुओं के साथ संगत।
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