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आठ ऐप में पेशेवर प्रशिक्षकों के वर्कआउट और फिटनेस मैराथन के साथ लाइव प्रसारण। आसानी से प्रशिक्षण की लय में आने और प्रेरणा न खोने के लिए मुफ्त वार्म-अप मैराथन के लिए डाउनलोड करें और साइन अप करें।

नौसिखियों के लिए आदर्श…

या जो लंबे ब्रेक के बाद प्रशिक्षण पर लौट रहे हैं। G8 कोच हमेशा इस पर टिप्पणी करते हैं कि वे क्या करते हैं, आपके साथ संवाद करते हैं, वर्कआउट के बीच भी चैट में सवालों के जवाब देते हैं।

अंदर का दोस्ताना समुदाय अन्य लोग हैं जो आपके सवालों और मदद का भी जवाब दे सकते हैं। हम मानते हैं कि आपके लक्ष्यों को साझा करने वालों के साथ संचार और दोस्ती खेल के लिए सबसे अच्छी प्रेरणा है!

और अधिक न फेंकने के लिए

उच्च प्रेरणा आपको एक सप्ताह या एक महीने के बाद प्रशिक्षण नहीं छोड़ने और अंततः अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करेगी। 8 आपकी वास्तविक प्रेरणा पर ध्यान केंद्रित करता है ताकि आपको आधे रास्ते से बाहर न निकलने में मदद मिल सके।

एक लाइव कोच प्रशिक्षण के लिए एक ईमानदार दृष्टिकोण है। आप देखते हैं कि कैसे कोच आपके साथ व्यायाम करता है, पसीना बहाता है, आनन्दित होता है और थक भी जाता है। एक वास्तविक व्यक्ति की लाइव भागीदारी प्रशिक्षण जारी रखने के लिए शक्तिशाली रूप से प्रेरित करती है।

सभी प्रशिक्षण समूह हैं, जिसका अर्थ है कि समान लक्ष्य वाले अन्य लोग आपके साथ प्रशिक्षण में मौजूद हैं। आप वर्कआउट के दौरान एक-दूसरे को चीयर कर सकते हैं, चैट कर सकते हैं या एक-दूसरे को दूसरे वर्कआउट के लिए इनवाइट कर सकते हैं।

मैराथन के लक्ष्यों और उपयोगकर्ताओं के प्रशिक्षण के स्तर को ध्यान में रखते हुए पूरी प्रशिक्षण प्रक्रिया को कोच द्वारा संकलित किया जाता है। यह ओवरट्रेनिंग से बचने, प्रेरित रहने और वास्तविक परिणाम प्राप्त करने में मदद करता है।

किसी भी लक्ष्य के लिए मैराथन

एप्लिकेशन लगातार वास्तविक समस्याओं को हल करने के उद्देश्य से विभिन्न मैराथन और चुनौतियों का शुभारंभ करता है: वजन घटाने, समस्या क्षेत्रों के साथ काम करना, मांसपेशियों को प्राप्त करना, मुद्रा में सुधार करना, चिंता से लड़ना और यहां तक ​​​​कि यौन स्वास्थ्य में सुधार के लिए मैराथन।

प्रभावी और आवश्यक मैराथन तैयार करने के लिए हम लगातार कोचिंग समुदाय और उपयोगकर्ताओं के साथ संवाद करते हैं।

प्रेरित करने वाली अंतर्दृष्टि

यदि आपके पास प्रशिक्षण के लिए समय नहीं है, तो नए ज्ञान के साथ खेल की अपनी इच्छा का समर्थन करने के लिए कहानी प्रारूप में एक छोटा उपयोगी लेख पढ़ें। यह सचमुच काम करता है।

हमारे प्रशिक्षकों और विशेष विशेषज्ञों के साथ, हम उपयोगी सामग्री बनाते हैं जिसका उपयोग आप यहीं और अभी कर सकते हैं।

मुफ्त या सदस्यता के लिए मैराथन

हमने आपके लिए इसे शुरू करना और जारी रखना लाभदायक बना दिया है। एक्सप्रेस मैराथन "वार्मिंग अप" नि: शुल्क है, सदस्यता द्वारा अन्य मैराथन, जिसे सुविधाजनक अवधि के लिए जारी किया जा सकता है।