Yamaguchi Fitness

Yamaguchi Fitness adalah program pelatihan dengan pelatih nasional Igor Kim.

Yamaguchi Fitness adalah program pelatihan individu dari dunia pijat Yamaguchi dan perusahaan peralatan fitness.

Latihan dikembangkan oleh perusahaan bersama dengan pelatih nasional dan pemegang rekor dunia dalam latihan "Burpees" - Igor Kim.

Di sini Anda akan menemukan 10 latihan kompleks, yang difokuskan pada otot-otot seluruh tubuh:

- kompleks pelatihan untuk pers,

- Latihan yang efektif untuk bokong,

- studi tentang kaki dan tangan

- pelatihan otot punggung

- peregangan dan pemanasan

- Latihan statis

Anda tidak memerlukan peralatan kebugaran khusus, sehingga Anda dapat berolahraga kapan saja dan di mana saja.

Mulai pelatihan sekarang dan dalam waktu singkat Anda akan melihat hasil luar biasa

Kami juga mengembangkan untuk Anda blok terpisah latihan dengan persediaan dari perusahaan Yamaguchi (tali skipping, karet gelang, cincin untuk pilates, cincin elastis).

Direkomendasikan oleh Yamaguchi.