Sleep Tracker

Pelacak Tidur - Monitor Tidur: Tingkatkan kualitas tidur dengan white noise, suara tidur

🌙Temukan pendamping tidur terbaik dengan Sleep Tracker: White Noise, dirancang untuk membantu Anda mencapai kualitas tidur yang lebih baik melalui wawasan yang dipersonalisasi dan suara tidur yang menenangkan. Aplikasi pelacak tidur adalah monitor siklus tidur pribadi Anda, pelacak dengkuran, dan penyedia suara tidur. Monitor Tidur: aplikasi perekam tidur menyediakan serangkaian fitur lengkap yang disesuaikan untuk meningkatkan pengalaman tidur Anda dan memastikan istirahat malam.

Fitur utama Pelacak Tidur: Aplikasi White Noise:

📖 Informasi tidur:

-Tips tidur: Akses banyak tips berharga untuk meningkatkan kualitas tidur Anda dan menciptakan kebiasaan tidur yang lebih sehat.

-Analisis mimpi: Dapatkan wawasan tentang mimpi Anda dan maknanya, jelajahi dunia pikiran bawah sadar Anda yang menakjubkan dengan aplikasi perekam tidur kami.

🎶 Suara yang menenangkan untuk tidur:

-White noise: Nikmati berbagai pilihan white noise untuk menciptakan lingkungan tidur yang menenangkan.

- Campuran derau putih: Sesuaikan campuran derau putih Anda sendiri untuk relaksasi optimal, gabungkan berbagai suara tidur agar sesuai dengan preferensi Anda.

-Musik: Dengarkan musik tidur yang menenangkan yang dirancang khusus untuk meningkatkan relaksasi dan menenangkan pikiran Anda hingga tertidur.

-Meditasi: Benamkan diri Anda dalam suara meditasi terpandu yang menenangkan untuk mencapai keadaan tenang, cocok untuk bersantai sebelum tidur.

-Cerita: Tertidur dengan cerita menarik yang mendukung tidur lebih nyenyak.

🛌 Pelacak tidur - Analis tidur:

-Aplikasi monitor tidur kami memungkinkan Anda merekam perasaan dan aktivitas sebelum tidur seperti yoga, konsumsi kopi, atau rutinitas lainnya. Fitur aplikasi pelacak tidur ini membantu memahami faktor-faktor yang mempengaruhi kualitas tidur Anda.

-Dapatkan laporan harian terperinci tentang pola tidur Anda, termasuk waktu yang Anda habiskan di tempat tidur, durasi tidur sebenarnya, dan seberapa baik Anda tidur.

-Analisis persentase fase bangun, tidur ringan, dan tidur nyenyak dalam siklus tidur Anda. Pahami berapa banyak waktu yang Anda habiskan dalam setiap fase dan pengaruhnya terhadap kualitas tidur Anda secara keseluruhan.

-Menerima skor tidur berdasarkan berbagai faktor seperti durasi tidur, fase tidur,.... Fitur aplikasi pemantauan tidur ini membantu Anda mengukur efektivitas tidur Anda.

-Identifikasi suara saat tidur seperti mendengkur, berbicara saat tidur, suara lingkungan, dan lainnya menggunakan pelacak dengkuran kami. Memahami suara-suara ini dapat membantu Anda mengatasi masalah apa pun dan menciptakan lingkungan tidur yang lebih baik.

-Gunakan perekam tidur untuk menangkap suara apa pun di malam hari, memberikan wawasan tentang gangguan yang mungkin memengaruhi tidur Anda.

🔔 Jam alarm: Atur jam alarm yang dapat disesuaikan untuk membangunkan Anda pada waktu optimal dalam siklus tidur Anda, memastikan Anda bangun dengan perasaan segar.

Rasakan manfaat peningkatan kualitas tidur dengan Sleep Tracker: White Noise dan ambil langkah pertama menuju kesehatan tidur yang lebih baik. Jadikan setiap malam menjadi malam yang menenangkan dengan rangkaian suara tidur dan alat lengkap kami yang dirancang untuk meningkatkan pengalaman tidur Anda.