Power Plate

Semua yang Anda butuhkan untuk pengalaman Power Plate Anda

Aplikasi Power Plate baru adalah sumber yang bagus untuk memastikan Anda memiliki pengalaman kelas dunia dengan produk-produk Power Plate dan pelatihan getaran.

Aplikasi ini untuk belajar:

1) Lebih lanjut tentang Plat Daya

2) Apa yang dapat Anda lakukan dengan Power Plate

3) Cara memaksimalkan pengalaman Power Plate Anda

- Ambil kelas OnDemand Power Plate

- Jelajahi kursus pelatihan, gerakan, dan latihan elit menggunakan TV Power Plate

- Akses lebih dari 100 video yang akan membantu Anda dengan setiap tahap rutinitas Anda: Mempersiapkan, Melakukan, Memulihkan

MENGAPA ANDA HARUS PERAWATAN?

PLATE DAYA MEMPERCEPAT PELATIHAN ANDA SAMPAI DENGAN 5.8X

Banyak latihan tradisional dapat dilakukan di Power Plate, dan hasilnya diperbesar. Berkat Teknologi PrecisionWave ™ kami yang eksklusif, yang dirancang secara tepat untuk mengaktifkan respons refleksif alami tubuh terhadap getaran. Permukaan bergetar 25 hingga 50 kali per detik (25Hz hingga 50Hz), menghasilkan respons alami yang membuat otot Anda lebih keras saat melakukan latihan yang sama.

DAYA PLAT DAPAT MEMBANTU ANDA KEHILANGAN BERAT

Penurunan berat badan yang signifikan sering dilaporkan oleh mereka yang menggunakan Power Plate secara teratur sehubungan dengan diet yang sehat dan terkontrol kalori. Salah satu alasannya adalah meningkatnya aliran limfatik. Penelitian juga menunjukkan, ketika digunakan sebagai bagian dari gaya hidup aktif, Power Plate mungkin memiliki dampak yang signifikan terhadap pengurangan selulit dan lemak tubuh. Ini dapat terjadi karena peningkatan metabolisme, baik selama dan setelah latihan.

PENGALAMAN LATIHAN SELESAI DALAM HANYA 15 MENIT

Dengan pelatihan getaran seluruh tubuh, Anda mendapatkan latihan tubuh lengkap yang mencakup peregangan, keseimbangan, inti, pembentukan kekuatan, dan pijatan, semuanya hanya dalam waktu 15 menit. Beberapa model bahkan memiliki pelatih virtual dengan lebih dari 1.000 video bawaan.

TINGKATKAN KEKUATAN DAN FLEKSIBILITAS ANDA

Power Plate bergetar ke atas dan ke bawah, dari sisi ke sisi, dan dari depan ke belakang, membuat tubuh tidak stabil dan meningkatkan keterlibatan refleksif jaringan lunak. Aktivitas otot yang tidak disengaja mempromosikan respons refleksif yang cepat dalam serat otot dan peningkatan sirkulasi. Itu berarti pengembangan dalam keseimbangan seluruh tubuh, mobilitas dan stabilitas, kekuatan dan kontrol motorik (memori otot), dalam kerangka waktu yang lebih pendek daripada dengan metode tradisional.

ANDA AKAN MEMULIHKAN LEBIH CEPAT

Olahraga adalah stres, dan tubuh membutuhkan waktu untuk membangun kembali untuk beradaptasi secara positif dengan pelatihan. Pijat di Power Plate merangsang flush limfatik, meredakan rasa sakit, mendorong pemulihan otot dan tendon yang lebih cepat, memperbaiki fungsi persendian, dan membantu Anda kembali lebih kuat - semuanya hanya dalam beberapa menit sehari. Dan bahkan lebih dari itu, Anda dapat berolahraga menggunakan Power Plate dengan sedikit kemungkinan ketegangan karena getaran multi-arah yang dipatenkan. Dengan penggunaan rutin, Anda akan menemukan bahwa Anda bersiap lebih cepat, berkinerja lebih baik, dan pulih lebih cepat.