move.d

Aplikasi Kebugaran

Ayo bergerak bersama kami!

Aplikasi move.d akan memberi Anda akses eksklusif ke program dan bimbingan yang dirancang khusus untuk membantu Anda mewujudkan pertumbuhan sepanjang perjalanan kesehatan mental dan fisik Anda.

Anda tidak hanya dapat memperoleh akses ke segala hal mulai dari meditasi terpandu, yoga, hingga rutinitas olahraga berbasis rumah dan gym – Anda juga akan diberdayakan dengan alat untuk mengikuti & melacak olahraga, nutrisi, kebiasaan gaya hidup, pengukuran, dan hasil – semua dengan bantuan tim kami yang berdedikasi. Misi kami adalah untuk mengangkat dan memberdayakan Anda menuju diri Anda yang terbesar!

FITUR:

- Akses berbagai program kesehatan mental dan fisik: meditasi terpandu, yoga, sirkuit beban tubuh, latihan beban, gerakan fungsional, dan peregangan

- Akses rencana pelatihan dan lacak latihan

- Ikuti terus video latihan dan latihan

- Pesan pelatih Anda secara real-time

- Jadilah bagian dari komunitas digital untuk bertemu orang-orang dengan tujuan kesehatan yang sama dan tetap termotivasi

- Dapatkan pengingat pemberitahuan push untuk latihan dan aktivitas terjadwal

- Lacak makanan Anda dan buat pilihan makanan yang lebih baik

- Tetap di atas kebiasaan sehari-hari Anda

- Tetapkan tujuan kesehatan dan kebugaran dan lacak kemajuan menuju tujuan Anda

- Dapatkan lencana tonggak untuk mencapai yang terbaik pribadi baru dan mempertahankan coretan kebiasaan

- Lacak pengukuran tubuh dan ambil foto kemajuan

- Hubungkan Apple Watch Anda untuk melacak olahraga, langkah, kebiasaan, dan lainnya langsung dari pergelangan tangan Anda

- Sambungkan ke perangkat dan aplikasi yang dapat dikenakan lainnya seperti Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, dan perangkat Withings untuk melacak olahraga, tidur, nutrisi, serta statistik dan komposisi tubuh