Mindful med CSB

App dengan meditasi disiapkan oleh Pusat Pendidikan Anak Penawaran untuk.

Kami bekerja keras di CSB menjadi organisasi sadar.

Mindfulness adalah seperangkat keterampilan yang meningkatkan kemampuan untuk mengamati dan mengatur diri sendiri dan membangun kesehatan mental yang sehat. Dengan melatih perhatian dapat diatur sehingga daya konsentrasi meningkat.

Mindfulnesstrænnig juga merupakan cara untuk melatih kehadiran sadar, berlatih bagaimana menjadi di saat ini dan memperkuat kemampuan untuk hadir dan menerima diri mereka sendiri dan orang lain.

Mindfulness dapat didefinisikan sebagai cara tertentu untuk menyadari, yang ditandai dengan kemampuan untuk secara sadar pengamatan pengalaman saat tanpa menilai dan mengevaluasi. Mindfulness melibatkan pengaturan terbuka, ramah dan sabar, di mana kemampuan untuk mendeteksi dan netral iattage kotak fenomena perhatian dilatih dan digunakan.

Kami ingin menawarkan baik anak-anak, remaja, orang tua dan staf kesempatan untuk melatih dan berhati-hati.

Hormat saya,

Marianne Bundgaard Andreasen

Koordinator Kerja di Pusat Pendidikan Anak Penawaran untuk

Fisioterapis, Cand. Pæd. di Pendidikan Antropologi dan Magister Promosi Kesehatan

Telp:. 8713 2525/4185 4877

E-mail: [email protected]

Arslev Møllevej 19, DK-8220 Brabrand

Bøgholt │Heimdal │Stensagergården

Website: www.csb-aarhus.dk