MindDoc

Kesejahteraan sehari-hari dengan kursus kesehatan mental, wawasan, pelacakan suasana hati & banyak lagi

🌟 Temukan MindDoc: Pendamping Kesehatan Mental Anda

Mulailah perjalanan Anda menuju kesehatan mental yang lebih baik dengan MindDoc. Dipercaya oleh lebih dari 3 juta pengguna di seluruh dunia, MindDoc mendapat peringkat 4,7 bintang dari 26.000+ ulasan, menjadikannya aplikasi pilihan untuk kesehatan mental.

🧠 Dikembangkan oleh Pakar Kesehatan Mental

Dikembangkan oleh psikolog dan peneliti klinis, MindDoc dirancang untuk mendukung individu yang menghadapi tantangan kesehatan mental umum termasuk depresi, kecemasan, insomnia, dan gangguan makan.

Pantau Suasana Hati Anda dan Catat Pikiran Anda 📝

Manfaatkan fitur pelacakan suasana hati intuitif kami untuk memantau keadaan emosi Anda dan mencatat pikiran, perasaan, dan pengalaman Anda.

Wawasan dan Masukan yang Dipersonalisasi

Dapatkan umpan balik rutin mengenai gejala, masalah, dan sumber daya Anda serta penilaian global terhadap kesehatan emosional Anda yang dapat Anda unduh dan bagikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Perpustakaan Kursus Komprehensif Berdasarkan Terapi Perilaku Kognitif (CBT)

Dapatkan rekomendasi kursus yang dipersonalisasi, jadilah ahli kesehatan mental Anda sendiri, dan pelajari serta praktikkan strategi yang dapat ditindaklanjuti untuk mengendalikan kesehatan mental Anda.

Buka Fitur Premium dengan MindDoc Plus

Tingkatkan pengalaman Anda dengan MindDoc+ dan dapatkan akses tak terbatas ke fitur eksklusif kami dengan berlangganan. Baik Anda memilih paket 3 bulan, 6 bulan, atau 1 tahun, MindDoc+ menawarkan sumber daya dan wawasan komprehensif untuk mendukung kesejahteraan mental Anda.

👩‍⚕️ Mitra Kesehatan Mental Tepercaya Anda

MindDoc berfungsi sebagai pendamping berdedikasi dalam perjalanan kesehatan mental Anda, menawarkan dukungan untuk berbagai aspek kesejahteraan, termasuk manajemen gejala, mengatasi emosi yang menyakitkan, manajemen stres, perhatian, hubungan, manajemen waktu, dan citra diri.

🔒 Privasi dan Dukungan

Kami berkomitmen terhadap privasi dan keamanan Anda. Bersertifikasi ISO 27001 dan sepenuhnya mematuhi GDPR, kami memprioritaskan perlindungan informasi pribadi Anda dengan standar keamanan tertinggi

Langkah-langkah keamanan data kami yang kuat memastikan bahwa informasi Anda dienkripsi dan disimpan dengan aman setiap saat.

Yakinlah, privasi Anda adalah prioritas kami. Untuk bantuan atau pertanyaan, hubungi service@minddoc.com. Pelajari lebih lanjut tentang persyaratan dan kebijakan privasi kami untuk memastikan pengalaman yang aman dan terjamin.

https://minddoc.com/us/en/terms

https://minddoc.com/us/en/self-help/privacy-policy

📋 Informasi Peraturan

Aplikasi MindDoc adalah produk medis kelas risiko I menurut Lampiran VIII, Aturan 11 MDR (PERATURAN (UE) 2017/745 tentang perangkat medis)

Tujuan medis yang dimaksudkan

Aplikasi MindDoc memungkinkan pengguna mencatat tanda dan gejala penyakit mental umum secara real time dalam jangka waktu yang lama.

Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk mengelola sendiri gejala dan masalah terkait dengan menyediakan kursus dan latihan transdiagnostik berbasis bukti untuk membantu mengidentifikasi, memahami, dan mengelola gejala melalui perubahan perilaku yang dimulai sendiri.

Aplikasi ini memberi pengguna panduan rutin mengenai apakah evaluasi medis atau psikoterapi lebih lanjut diindikasikan melalui umpan balik umum tentang kesehatan emosional.

Aplikasi MindDoc secara eksplisit tidak menggantikan penilaian atau pengobatan medis atau psikoterapi, namun dapat mempersiapkan dan mendukung jalur menuju perawatan psikiatri atau psikoterapi.

⚕️ Memberdayakan Manajemen Diri

Berdayakan diri Anda dengan alat dan sumber daya untuk manajemen diri dan mendorong pendekatan proaktif terhadap perawatan kesehatan mental.

📲 Mulailah Perjalanan Kesehatan Mental Anda Sekarang

Ambil langkah pertama untuk menjaga kesehatan mental Anda dengan mengunduh MindDoc gratis hari ini. Tingkatkan kesejahteraan Anda, selangkah demi selangkah.