Latihan Rumahan dalam 30 hari

Hanya beberapa menit berolahraga setiap hari untuk memiliki tubuh yang kencang

Apakah Anda mencari perut six pack? Atau Anda hanya ingin tubuh yang sehat, penuh energi untuk hari-hari kerja yang melelahkan?

Aplikasi ini akan memiliki semua rencana untuk membantu Anda sampai di sana.

Latihan di rumah dalam aplikasi direncanakan oleh para ahli kami dan menargetkan semua kelompok otot utama Anda. Hanya dengan beberapa menit berolahraga setiap hari, dalam 30 hari Anda tidak perlu pergi ke gym dan tetap mendapatkan perut six pack. Semuanya ada di aplikasi home gym tanpa peralatan yang dibutuhkan. Anda akan menjadi lebih dari sekadar pelatih pribadi, Anda dapat melacak perubahan tubuh Anda langsung di aplikasi dengan grafik pelacakan berat badan, pelacak berat badan, dan pelacak pinggang.

Pelatih pribadi di rumah

Aplikasi ini mencakup lebih dari 250 latihan di rumah tanpa peralatan. Atau Anda juga bisa berolahraga dengan satu atau dua halter. Semua latihan direncanakan oleh para ahli kami yang cocok untuk semua orang mulai dari pemula hingga ahli. Anda dapat menggunakannya kapan saja, di mana saja, hanya dengan ponsel Anda menginstal aplikasi latihan di rumah, Anda dapat bergabung dengan kursus latihan yang Anda inginkan seperti 30 hari perut di rumah, 30 hari latihan seluruh tubuh, 30 hari latihan dada di rumah.

Pelatih pribadi 3D

Semua 250 latihan di rumah dalam aplikasi disimulasikan dengan video Full HD 3d, Anda dapat dengan mudah mengikuti setiap gerakan seperti pelatih pribadi.

Mengencangkan tubuh di rumah

Latihan dibagi menjadi kelompok otot besar seperti otot perut, otot dada, otot punggung, otot lengan, otot bahu. Anda dapat dengan mudah memilih posisi di mana Anda ingin mendapatkan otot. Latihan kami disusun secara berurutan dan penuh dengan langkah-langkah pemanasan dan peregangan secara kursus. Hanya dengan beberapa menit latihan setiap hari, Anda dapat memiliki tubuh yang indah dan yang terpenting energi berlimpah untuk hari yang baru, bersantai sebelum tidur.

Fitur

* Secara otomatis merekam riwayat latihan

* Grafik pelacakan berat badan

* Grafik pelacakan konsumsi energi

* Grafik pelacakan lingkar pinggang

* Sesuaikan latihan

* Menurunkan berat badan di rumah dalam 30 hari