Latihan rumahan pria

Kebugaran 30 hari: latihan otot efektif turun berat badan tanpa peralatan

Program latihan badan lengkap untuk pria menawarkan program-program harian terutama program latihan untuk semua kelompok-kelompok otot utama anda. Mencapai hasil penurun berat badan dan tetap bugar di rumah tanpa perlu pergi ke gym. Sama sekali tidak perlu peralatan - setiap latihan dapat diselesaikan hanya dengan menggunakan berat badan anda.

Pelatih kebugaran yang berkualifikasi telah merancang semua latihan, untuk anda. Perkuat dan latihan otot efektif dengan menggunakan berat badan kebugaran dan anda akan memiliki perut six pack dalam waktu singkat. Latihan rumahan telah dikembangkan untuk membantu anda menghilangkan lemak perut dengan cepat dan mendapatkan lengan yang kuat, dan kaki yang halus.

Program latihan badan lengkap untuk Pria - App program latihan berat badan fokus pada semua kelompok-kelompok otot utama, termasuk:

*Program latihan lengan

*Program latihan dada

*Program latihan perut

*Program latihan kaki

*Program latihan punggung

*Program latihan inti

Setiap latihan akan diberi ilustrasi dan panduan video. Juga akan diberi instruksi yang mudah untuk diikuti sehingga dapat memastikan anda berlatih dengan benar dan mencapai hasil yang maksimal. Guided by a personal fitness coach, this app will help you with home workouts, strength training workouts, or bodyweight fitness workouts, just choose your goal and start your weight loss journey to burn fat with our no equipment workout app. Gunakan app latihan kebugaran badan lengkap selama beberapa menit setiap hari, dan anda dapat mencapai hasil penurun berat badan dan memperkuat badan anda di rumah tanpa memerlukan peralatan.

Jika anda mengikuti program kebugaran rumah kami dengan cermat, anda dapat melihat perubahannya hanya dalam beberapa minggu.

Fitur:

✓Latihan pemanasan dan peregangan

✓Melacak kemajuan secara otomatis

✓Pelacak kurangi berat badan membantu anda mendapatkan bentuk badan hanya dalam beberapa minggu

✓Mencapai hasil penurun berat badan dengan bantuan pelatih pribadi

✓Personalisasikan pengingat latihan kebugaran anda

✓Video dan ilustrasi yang berguna

✓Pelacak asupan air untuk memastikan diri anda tetap terhidrasi

latihan kebugaran badan lengkap untuk Pria - App latihan kebugaran berat badan seperti memiliki pelatih pribadi yang membantu anda untuk mencapai hasil penurun berat badan di rumah.

Latihan dirumah Tanpa peralatan

App latihan dirumah ini dapat digunakan di mana saja karena tidak ada latihan rumah yang memerlukan peralatan.

Latihan rumahan untuk Pria

Apakah anda mencari latihan rumahan efektif untuk pria? Latihan kurangi berat badan harian kami mencakup semua kelompok-kelompok otot utama - cukup pilih zona target anda: latihan kebugaran perut, lengan, punggung, atau inti dan anda dapat memulai latihan kebugaran turun berat badan.

App kurangi berat badan

Latihan turun berat badan untuk menciptakan bentuk badan yang lebih baik. Kbakar kalori dengan menggunakan latihan turun berat badan kami dan anda akan mencapai hasil yang luar biasa. Rencana bekerja kami untuk pria dirancang untuk membantu anda mencapai hasil penurun berat badan dengan cepat.

Berat badan bekerja

Cobalah berat badan bekerja kami yang dirancang oleh pelatih kebugaran yang berkualifikasi, dan tidak memerlukan peralatan. Mulailah petualangan anda menurunkan berat badan dengan program kebugaran di rumah dan anda akan melihat hasil yang luar biasa hanya dalam beberapa minggu.

Pelacak asupan air

Pelacak ini membantu anda supaya ingat untuk minum air secara berkala sepanjang hari - memastikan anda tidak merasa haus dan selalu tetap terhidrasi.

Apps bekerja

Mencari badan bekerja lengkap untuk pria? Cobalah app badan bekerja di pasar - badan bekerja lengkap untuk pria! Jika anda menggunakan app kurangi berat badan kami, maka bentuk badan anda akan menjadi lebih baik dalam waktu singkat.

Ada pertanyaan?

Harap hubungi kami di [email protected]