Pelatih kebugaran - menurunkan berat badan bersama

Menurunkan berat badan dengan senang hatiLatihan menarik dan diet lezat

Pelatih kebugaran topfit - menurunkan berat badan dengan cepat dengan mudah

Aplikasi yang paling sesuai untuk Anda adalah menempatkan diri Anda dalam bentuk: lepaskan perut, pompa bokong, turunkan berat badan. Mengapa membayar uang ke pelatih di gym? Aplikasi kami gratis untuk membantu anda, dan hasilnya tidak akan memakan waktu lama.

Tidak perlu bertanya bagaimana cara memompa pers?

Download pers dengan aplikasi kami!

Pilih tingkat latihan yang Anda butuhkan:

❶ soft dive (sebuah program untuk terbiasa terbiasa dengan olahraga)

❷ tubuh cerdas (sebuah program bagi mereka yang ingin terlibat lebih efektif)

❸ profesional (latihan untuk atlet)

Kami merekomendasikan agar Anda secara bertahap dan dengan lembut memasukkan latihan dan aplikasi kami dibangun, dengan mempertimbangkan kebutuhan para pemula. Anda tidak perlu memikirkan bagaimana memilih beban yang tepat - pelatih kebugaran pribadi Anda merawatnya.

Mengapa aplikasi Fitness Trainer sangat nyaman?

✶ Anda melihat hasil yang lebih baik

✶ Anda mendapatkan pengingat latihan setiap hari

✶ Jadwal kelas Anda telah disimpan

✶ memilih seperangkat latihan yang diperlukan (latihan seluruh tubuh, pelatihan pers, pelatihan pantat, latihan tangan dan kaki)

✶ Anda adalah buku harian kebugaran

✶ Anda disertai dengan musik ceria yang bagus, di mana Anda akan melakukan latihan

✶ layar smartphone tidak keluar saat berolahraga

✶ Anda bisa menampilkan hasilnya ke teman di facebook, vk.

Selain itu, dalam aplikasi kami Anda akan menemukan rekomendasi yang menggambarkan diet sehat untuk menurunkan berat badan. Anda akan menerima banyak informasi tentang makanan apa yang harus dikonsumsi untuk mendapatkan semua zat yang diperlukan untuk tubuh: air, karbohidrat, protein, lemak dan berbagai nutrisi.

Rencana latihan

Setiap latihan dipilih oleh spesialis terbaik khusus untuk Anda:

- Bar mengembangkan otot pers dan secara positif mempengaruhi sirkulasi darah

- push-up adalah cara sederhana dan mudah untuk memompa otot-otot tangan

- sit-up dan melompat

Mainkan olahraga dengan senang hati

Yang paling penting adalah melakukan vorkout sehingga tidak menjadi beban bagi Anda. Kemudian setiap hari Anda akan memiliki keinginan untuk kembali ke latihan Anda.

Program pelangsingan silang akan membantu Anda menurunkan berat badan dalam mode nyaman, menurunkan berat badan sekaligus melakukan aktivitas menarik dengan diet yang lezat dan sehat.

Bagi mereka yang telah mencapai kesuksesan, kami sedang mempersiapkan latihan Crosfit dengan triple load dan juga komplek tersendiri.

Makan Sehat

Pada bagian nutrisi yang tepat, pelajari tentang prinsip diet Dukan seperti untuk menurunkan berat badan, penghitung kalori, kesehatan dan kebugaran.

Latihan pagi

Mulailah hari Anda dengan pemanasan singkat dan peregangan sesuai rencana untuk pemula. Tujuh menit kelas sederhana di rumah akan membantu Anda merasa terjaga dan tidak melupakan kesehatannya apa.

Gunakan aplikasi dan tinggalkan umpan balik dan saran. Tim pendukung kami buka 24/7.

Anda akan selalu terbantu jika ada pertanyaan. Jika Anda ingin memperbaiki sesuatu atau mengajukan koreksi, kami akan mempertimbangkan semua keinginan.

Tag hash

#fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #instafitness #fitnessjourney #fitnessgirl

Tag Insta

#postworkout #healthy #healthyfood #sports #sport

Dan ingat - yang utama adalah motivasi !!!