Energym 健身

Studio manajemen kesehatan dan kebugaran Energym, dikombinasikan dengan perencanaan pelatih pribadi profesional, kelas grup Redcord Redcord, Neurac

Energym menyediakan program pelatihan olahraga yang disesuaikan untuk segala usia dalam lingkungan olahraga yang santai, bahagia, dan nyaman.

Menghilangkan stres melalui olahraga dan meningkatkan kinerja fisik. Rencana kebugaran lengkap untuk tubuh yang kuat. Berolahraga di usia paruh baya dan tua untuk menjaga postur dan meningkatkan kekuatan otot.

Kursus pelatihan kebugaran profesional 1v1 membantu Anda merencanakan kursus kebugaran sesuai dengan kebutuhan, tujuan, dan kondisi fisik pribadi Anda saat ini. Melalui pelatihan yang tepat, nutrisi seimbang, serta kerja dan istirahat yang teratur, kami dapat membantu Anda menjaga kesehatan dan memperbaiki postur tubuh Anda.

Kursus Kelompok Tali Merah / Kursus Neurac Meningkatkan kurangnya latihan jangka panjang, kurangnya kekuatan otot inti, berdiri jangka panjang, tidak bergerak, nyeri punggung bawah, nyeri punggung, dan ketidaknyamanan fisik lainnya. Berasal dari Norwegia, Sistem Suspensi Redcord adalah sistem pelatihan untuk pemulihan, pelatihan, dan peningkatan kinerja.

Gerakan sistem suspensi Redcord dapat meningkatkan kebugaran fisik dan performa olahraga melalui desain gerakan, menjaga lekuk tubuh dan mencegah cedera olahraga.