Dumbbell Workout in 30 days

latihan otot dumbbell di rumah, latihan dumbell binaraga seluruh tubuh

Luangkan beberapa menit sehari untuk membangun otot dan mendapatkan bentuk tubuh yang lebih baik! Jika Anda ingin mendapatkan banyak massa otot, Anda dapat melakukannya hanya dengan sepasang dumbel di rumah.

Kami menyediakan program latihan dumbbell 30 hari dengan aplikasi latihan terbaik ini. Semua latihan pembentukan otot dirancang khusus oleh pelatih profesional. Aplikasi latihan binaraga ini memiliki latihan seluruh tubuh yang berbeda dan setiap latihan berfokus pada kelompok otot yang berbeda. Anda dapat menemukan latihan punggung, latihan trisep, latihan bisep, latihan dada dan latihan yang berbeda untuk otot lengan, otot bahu, otot kaki.

Anda bisa mendapatkan otot tanpa pergi ke gym. Anda dapat melakukan latihan halter tubuh bagian atas ini di rumah, di tempat kerja, di mana pun Anda mau! Yang Anda butuhkan hanyalah sepasang dumbel yang bisa disesuaikan. Dapatkan dumbel Anda dan coba latihan yang mudah dan efektif ini. Aplikasi latihan dumbbell seluruh tubuh kami memiliki 3 level berbeda untuk pemula dan profesional. Anda dapat menemukan latihan kekuatan terbaik untuk level Anda.

Dengan tantangan latihan membangun otot selama 30 hari ini, Anda dapat menurunkan berat badan sambil menambah otot. Bakar lemak dan kalori dengan latihan dumbbell dan lacak kalori yang terbakar. Pelacak kalori dan pengingat olahraga harian akan membuat Anda termotivasi untuk berolahraga setiap hari.

Tidak sulit lagi untuk mendapatkan tubuh yang bugar dan sehat. Anda tidak perlu pergi ke gym. Luangkan beberapa menit sehari, dapatkan sepasang dumbel dan berolahraga di rumah dengan pelatih yang memandu Anda melalui instruksi video. Dapatkan lengan dan kaki yang kuat, dapatkan bahu yang lebih lebar, dapatkan six packs, dapatkan tubuh yang tampak bagus hanya dalam 30 hari!

MENGAPA aplikasi "Dumbbell Workouts-Bodybuilding at Home" dari Nexoft Mobile?

-Latihan pembentukan otot yang mudah, efektif, dan singkat

- Latihan 3 tingkat yang dirancang khusus untuk semua orang, pria, wanita, tua dan muda

-Latihan dumbbell, latihan lengan dumbbell, latihan punggung dumbbell, latihan dada dumbbell, latihan bahu dumbbell, latihan trisep, latihan bisep

-% 100 GRATIS

-Latihan berat badan, latihan halter tubuh bagian atas

Latihan halter -Bodybuilding untuk pemula, latihan halter untuk pro

-Pelacak kalori, pengingat harian untuk membuat Anda tetap termotivasi

Latihan peregangan sebelum latihan

-Pelatih profesional untuk memandu Anda dengan instruksi video

-Sesuaikan rutinitas latihan Anda sendiri

Tantangan membangun otot selama 30 hari

Cobalah latihan dumbel seluruh tubuh terbaik ini GRATIS. Unduh SEKARANG aplikasi pelatihan kekuatan binaraga 'Dumbbell Workouts-Bodybuilding at Home' Nexoft Mobile untuk mendapatkan hasil terbaik!