CustomFit

Membuat kebugaran bagian dari kehidupan sehari-hari Anda dengan CustomFit.

CustomFit memberikan latihan bebas terbatas. Itu dibangun untuk semua orang yang ingin terinspirasi dan didukung di gym dan di luar.

Dirancang oleh ahli dan tersedia untuk semua penggemar kebugaran, pemenang penghargaan CustomFit aplikasi menghasilkan latihan disesuaikan dengan preferensi Anda dan tingkat keahlian. Melatih cara yang Anda inginkan dengan latihan pribadi yang dapat Anda lakukan kapan saja, di mana saja. Anda tidak harus menjadi anggota Fitness First untuk menggunakannya, tetapi anggota dapat mengakses ekstra seperti jadwal kelas kebugaran, klub Connect dan tantangan leaderboard mendatang.

Aplikasi ini akan membantu Anda mengambil pelatihan anda ke tingkat berikutnya

BUAT latihan Anda

CustomFit menghasilkan latihan berdasarkan pilihan Anda pilih, sehingga Anda dapat menyesuaikan setiap latihan sesuai dengan kebutuhan Anda. Pilih jenis, peralatan, tingkat keterampilan dan panjang latihan yang Anda inginkan. Dengan lebih dari 800 latihan, CustomFit memberikan inspirasi setiap kali Anda melatih.

PERFORM MODE

Anda akan dipandu melalui setiap latihan dengan langkah-demi-langkah dan video untuk setiap latihan individu, sehingga Anda selalu tahu apa yang Anda lakukan.

ACTIVE KALORI TRACKING

CustomFit juga terintegrasi dengan Google Fit untuk melacak aktivitas langkah Anda. langkah Anda digunakan untuk menghitung secara keseluruhan aktif pembakaran kalori, bersama dengan Anda membakar pelatihan kalori, sehingga Anda mendapatkan sederhana, pandangan yang terintegrasi dari tingkat aktivitas Anda. Gunakan ini untuk melihat bagaimana ini mempengaruhi berat badan Anda dari waktu ke waktu.

TINGKAT KEAHLIAN

CustomFit memiliki kemampuan unik untuk secara dinamis menghitung tingkat keterampilan masing-masing latihan, sehingga Anda bisa mulai dengan latihan sederhana dan kemajuan bila Anda siap. Anda tidak akan merasa kewalahan oleh latihan dengan gerakan rumit, karena Anda bawa pada kecepatan Anda sendiri.

INTENSITAS

tingkat intensitas memungkinkan Anda melihat seberapa keras latihan akan, yang memungkinkan Anda untuk membuat pilihan informasi tentang jenis pelatihan yang ingin Anda lakukan. Semakin tinggi intensitas, semakin banyak kalori Anda akan membakar, tetapi Anda bisa mulai dengan lembut dan jalan itu ketika Anda siap.

MEMBANGUN latihan Anda SENDIRI

Jika Anda tahu apa yang Anda lakukan, Anda dapat membuat latihan Anda sendiri dari perpustakaan lebih dari 800 latihan. Mengelola set dan repetisi, dan melacak bobot Anda mengangkat sehingga Anda dapat dengan mudah memantau kemajuan Anda dari waktu ke waktu.

ADVANCED Metrik

CustomFit memiliki sejumlah besar metrik, yang dapat Anda personalisasi sehingga Anda melacak kemajuan Anda seperti yang Anda inginkan. Apakah Anda memilih untuk memantau Anda bench press 1 rep max, atau waktu seberapa cepat Anda dapat menyelesaikan 30 push-up, semuanya bisa diatur sebagai metrik pada "Me" halaman Anda untuk akses cepat.

RENCANA MINGGU ANDA

Simpan latihan untuk perencana yang kemudian sync dengan kalender ponsel Anda. CustomFit akan mengingatkan Anda tentang latihan malam sebelum sehingga Anda tidak pernah lupa kit Anda.

CLUB CONNECT

anggota Fitness First telah ditambahkan manfaat dari hubungan langsung antara aplikasi dan pelatih di klub mereka, yang memungkinkan latihan dipesan lebih dahulu yang akan dibuat di-klub dan otomatis ke profil pribadi Anda pada aplikasi.

TANTANGAN papan

Bersaing dengan orang lain di papan, di mana Anda dapat memposting hasil terbaik Anda dan melihat di mana Anda melawan orang lain.

RENCANA BODY TRANSFORMASI

Apakah Anda siap untuk mengubah diri Anda? The pemenang penghargaan aplikasi CustomFit sekarang menawarkan Tubuh Transformasi Rencana untuk membantu Anda merasa dan terlihat fantastis. ahli kami di bidang nutrisi dan kebugaran akan memandu Anda untuk mencapai tujuan Anda, memberikan Anda fokus dan motivasi untuk mendapatkan hasil yang Anda selalu ingin. Dirancang dengan fleksibilitas untuk menyelesaikan di rumah atau di gym, dan Anda memilih kapan untuk melatih. Membeli rencana hanya melalui aplikasi dengan satu off pembayaran, tidak ada berlangganan diperlukan.