Consejos para Bajar Colesterol

berbagai macam tips untuk menurunkan kolesterol ..

Tubuh manusia memiliki dua jenis kolesterol: baik dan buruk.

 kolesterol baik, juga disebut HDL, adalah jenis lemak yang membantu membersihkan arteri dan meningkatkan kesehatan jantung untuk memenuhi fungsi penting.

Untuk bagiannya, kolesterol jahat, juga dikenal sebagai LDL, adalah jenis lemak yang terakumulasi pada dinding arteri, menyebabkan berlalunya waktu memasukkan ini dan membatasi sirkulasi darah.

Meskipun kolesterol diproduksi di hati, diperkirakan bahwa antara 20 dan 30% dari ini berasal dari makanan. Hal ini untuk alasan ini bahwa kita harus peduli banyak makanan untuk menghindari masalah dengan kelebihan kolesterol.

Di sini, di aplikasi ini Anda akan menemukan tips dan saran yang akan membantu mengurangi dan

kontrol kolesterol ..