Circuit Training (PFA)

Timer untuk pelatihan sirkuit

Pelatih Sirkuit Ramah Privasi adalah Aplikasi Android yang mendukung pengguna selama sesi pelatihan sirkuitnya. Ini menyediakan serangkaian pengatur waktu yang dapat dikonfigurasi untuk latihan dan fase istirahat serta beberapa fitur lainnya.

Pengatur Waktu Latihan

Setelah mengkonfigurasi rangkaian pengatur waktu di menu utama, Anda dapat memulai rutinitas latihan dengan menekan tombol start. Tampilan latihan memiliki fitur animasi dan keluaran suara yang dapat dihidupkan dan dimatikan di dalam menu pengaturan.

Peringatan Motivasi

Aplikasi ini dapat menampilkan peringatan motivasi untuk mengingatkan Anda tentang sesi latihan yang direncanakan. Anda dapat menentukan waktu dan teks notifikasi di dalam menu pengaturan.

Blokir Periodisasi

Saat menjadwalkan pengatur waktu, Anda juga dapat memilih fitur periodisasi blok. Fitur ini memungkinkan Anda mengonfigurasi jeda yang lebih lama dan terpisah di antara latihan. Dengan cara ini latihan dapat dibagi menjadi beberapa siklus latihan intensitas tinggi.

Sejarah Latihan

Aplikasi ini dapat mengumpulkan statistik tentang sesi latihan yang Anda lakukan. Data yang dikumpulkan terdiri dari waktu yang dihabiskan untuk berolahraga dan kalori yang terbakar saat berolahraga. Keakuratan penghitungan kalori dapat ditingkatkan dengan mengonfigurasi data pengguna yang diperlukan di menu pengaturan. Pengumpulan data ini dapat dihapus serta dihidupkan dan dimatikan di dalam menu pengaturan.

Set Latihan

Aplikasi ini memungkinkan Anda membuat Set Latihan Anda sendiri untuk pelatihan sirkuit. Oleh karena itu Anda dapat menggabungkan latihan Anda sendiri ke dalam set latihan. Gambar yang ditetapkan untuk suatu latihan ditampilkan selama latihan. Selain itu, rangkaian latihan dapat diulangi selama latihan. Untuk ini, Anda dapat mengatur jumlah putaran sebelum memulai latihan.

Apa perbedaan Privacy Friendly Circuit Trainer dengan aplikasi serupa lainnya?

1. Tidak ada izin

Pelatih Sirkuit Ramah Privasi tidak memerlukan izin apa pun. Pemilihan gambar dilakukan melalui tugas ke galeri sehingga aplikasi tidak memiliki akses apa pun ke penyimpanan perangkat tanpa kontrol dan interaksi pengguna.

2. Tidak ada iklan

Banyak aplikasi gratis lainnya di Google Play Store yang mempesona dengan iklan yang mengganggu dan juga memperpendek masa pakai baterai.

Pelatihan Sirkuit Ramah Privasi adalah bagian dari grup Aplikasi Ramah Privasi yang dikembangkan oleh kelompok riset SECUSO di Institut Teknologi Karlsruhe. Informasi lebih lanjut di: https://secuso.org/pfa

Anda dapat menghubungi kami melalui

Twitter - @SECUSOResearch (https://twitter.com/secusoresearch)

Mastodon - @SECUSO_Research@bawü.social (https://xn--baw-joa.social/@SECUSO_Research/)

Pembukaan pekerjaan - https://secuso.aifb.kit.edu/english/Job_Offers_1557.php