Breathe

Pernafasan terpandu dengan afirmasi positif dan desain yang indah

Breathe to Relax adalah aplikasi pernapasan terpandu gratis yang menggabungkan pemandangan indah, afirmasi positif, dan metode pernapasan yang ampuh untuk meningkatkan kehidupan Anda.

🧘 Pernapasan Terpandu

Meskipun banyak teknik pernapasan disertakan, Anda dapat menyesuaikan sepenuhnya setiap metode pernapasan sesuai keinginan Anda. Durasi setiap tarikan, tahan, dan embusan napas dapat disesuaikan sepenuhnya.

Santai: Pernapasan yang menenangkan dan rileks dengan hembusan napas yang lebih panjang daripada tarikan napas. Bagus untuk relaksasi fisik dan mental.

Keseimbangan: Pernapasan yang teratur untuk meningkatkan rasa keseimbangan dan ketenangan di seluruh pikiran dan tubuh.

Kehadiran: Energi yang tenang dan bersih untuk kehadiran pikiran melalui tarikan napas, penahan, dan embusan napas yang sama.

Energi: Pernapasan Api Dalam (Tummo) yang kuat untuk mengaktifkan sistem saraf simpatik tubuh melalui tarikan napas dan penahan napas yang cepat dan kuat.

Istirahat: Pernafasan lambat dan dalam untuk tidur, kenyamanan, dan relaksasi total.

💞Afirmasi

Biarkan pikiran dan perasaan positif muncul di setiap tarikan napas. Pilih dari lebih dari 2.000 afirmasi di antara 21 kategori unik. Selain menampilkan afirmasi teks, Anda dapat mengaktifkan afirmasi suara untuk mendengarkan setiap afirmasi seperti yang muncul.

Afirmasi terbaik adalah afirmasi yang dirancang khusus untuk Anda. Itu sebabnya Breathe to Relax memberi Anda kebebasan untuk memilih format afirmasi (“Saya” atau “Anda”), dan memungkinkan Anda menyesuaikan gaya teks afirmasi yang muncul. Anda juga dapat memilih dari berbagai suara yang berbeda saat mengaktifkan afirmasi suara. Semuanya ada dalam kendali Anda.

Kategori meliputi:

- Kedamaian batin

- Tidur Nyenyak

- Kebahagiaan

- Rasa syukur

- Motivasi

- Perbaikan diri

- Stoicisme

- Kepercayaan diri

...Dan masih banyak lagi.

💐 Desain Cantik

Benamkan diri Anda dalam latar belakang animasi yang indah seperti matahari terbenam di pantai, lembah sungai, langit, galaksi, dan banyak lagi. Setiap desain disertai dengan suara unik dan warna tema yang dapat Anda sesuaikan.

Dengan Bernapas untuk Bersantai, Anda dapat:

- Nikmati teknik pernapasan untuk relaksasi, tidur, energi, dan banyak lagi

- Baca dan dengarkan ribuan afirmasi

- Benamkan diri Anda dalam berbagai desain cantik

- Dengarkan audio latar belakang yang menenangkan

- Tingkatkan pengalaman Anda dengan binaural beats

- Sesuaikan bagaimana afirmasi muncul dan diucapkan

- Sesuaikan tema indah dengan warna Anda sendiri

- Menampilkan afirmasi teks subliminal

…Semua di waktu yang sama!

Kami percaya dalam menciptakan aplikasi bermanfaat yang dapat diakses oleh semua orang. Itu sebabnya Breathe to Relax tersedia gratis, bebas iklan.

Unduh sekarang dan tingkatkan kesejahteraan Anda hari ini!