Kalkulator & Pelacak BMI

Pertahankan berat badan yang sehat dengan Monitor Indeks Massa Tubuh ini.

Kalkulator dan Pelacak Indeks Massa Tubuh (BMI) untuk pria dan wanita, anak-anak, remaja, dan dewasa dapat dengan mudah digunakan untuk menghitung dan melacak nilai BMI. Aplikasi ini menggunakan usia dan jenis kelamin untuk meningkatkan keakuratan penghitungan dan akan menjadi pendamping yang baik untuk Anda dalam upaya menurunkan atau menambah berat badan.

Apa yang dimaksud dengan Indeks Massa Tubuh (BMI)?

Indeks Massa Tubuh adalah ukuran lemak tubuh berdasarkan tinggi dan berat badan yang berlaku untuk pria dan wanita. BMI didefinisikan sebagai massa tubuh dibagi dengan kuadrat tinggi badan, dan dinyatakan dalam satuan kg/m2, yang dihasilkan dari massa dalam kilogram dan tinggi badan dalam meter.

Memulai pelacakan BMI Anda semudah memasukkan jenis kelamin, usia, berat badan, dan tinggi badan Anda menggunakan ukuran standar atau metrik. Klik tombol hitung dan cari tahu apakah Anda memiliki berat badan yang sehat.

Kategori BMI:

- Sangat Kurus: kurang dari 16

- Kurus Sedang: 16 - 17

- Kurus Ringan: 17 - 18,5

- Normal: 18,5 - 25

- Kelebihan berat badan: 25 - 30

- Kelas Obesitas I: 30 - 35

- Kelas Obesitas II: 35 - 40

- Kelas Obesitas III: lebih dari 40

Fitur Utama:

- Menggunakan aplikasi secara offline

- Perhitungan Indeks Massa Tubuh berdasarkan usia, jenis kelamin, tinggi badan dan berat badan

- Menampilkan klasifikasi BMI

- Menampilkan berat badan yang sehat untuk tinggi badan

- Menggunakan unit AS atau unit Metrik

- Riwayat terperinci untuk melacak kemajuan

- Konten yang berguna tentang gaya hidup sehat

- Beralih antara tema terang dan gelap. Pilih salah satu yang Anda sukai

- Dukungan beberapa bahasa

- Desain minimalis

- Sepenuhnya gratis

Monitor BMI kami adalah alat canggih yang dikemas dalam antarmuka yang sederhana dan elegan, yang akan membantu Anda mulai menjalani gaya hidup sehat hari ini.