Abdominales Perfectos

Di sini kita telah mengumpulkan beberapa tips untuk mencapai abs sempurna ...

Periksa aplikasi baru ini untuk mengetahui bagaimana untuk memiliki abs sempurna dengan mudah dan cepat. Jika Anda ingin memiliki perut yang rata, lemak dan otot-otot Anda yang terdefinisi dengan baik ini adalah aplikasi Anda.

rincian:

- Latihan abs terbaik untuk pemula

- Makanan Bermanfaat untuk abs kami

- Memahami anatomi otot perut Anda

- Latihan perut dengan Bosu bola

- Abdomen datar dengan tablet atau kotak, kaki lift ditangguhkan pada bar horisontal dan lebih banyak latihan

- Bagaimana abs rendah

- Latihan terbaik untuk obliques: Nada abs Anda!

- Bagaimana abs atas

- Gambar sebelum dan setelah orang-orang yang diperkuat abs mereka dengan cepat dan mudah

Memamerkan abs sempurna dan didefinisikan dengan baik dan perut rata adalah sesuatu yang sangat diinginkan oleh banyak tetapi dengan App kami Anda dapat melakukannya !!!!