30 Hari Tantangan ABS

Rencana latihan 30 hari serangkaian latihan untuk mengencangkan otot perut Anda

Rencana latihan 30 hari, yang dikembangkan oleh para profesional, dirancang khusus untuk mereka yang tidak punya waktu untuk mengunjungi gym. Berolahraga kapan saja dan di mana saja. Satu set latihan akan memungkinkan Anda untuk membuat latihan yang ideal untuk otot perut. Mengikuti rencana latihan, Anda akan mengencangkan otot perut, dan membuat tubuh Anda semakin indah.

Setiap hari kita akan menambah beban, jadi jangan lupa sisanya. Dengan latihan-latihan ini Anda akan secara nyata meningkatkan bentuk perut Anda.

Anda dapat dengan mudah melacak kemajuan Anda di bagian statistik, dan pengingat akan membantu Anda agar tidak ketinggalan pelatihan dan membuat Anda lebih disiplin.

Fitur utama:

- Rencana latihan Abs 30 hari

- Buat pelatihan Abs Anda sendiri dari serangkaian latihan

- Demonstrasi latihan animasi

- Deskripsi latihan

- Statistik pelatihan dan latihan yang telah selesai

- Pengingat tentang latihan