Правильное питание

koleksi selektif resep untuk berbagai hidangan dalam sistem nutrisi yang tepat

Nutrisi yang tepat - itu bagian dari gaya hidup sehat. Hal ini dipilih oleh orang-orang yang memilih untuk tidak memiliki masalah kesehatan, terlihat muda selalu energik, memiliki tubuh yang indah dan sehat.

Banyak yang bertanya-tanya bagaimana meningkatkan angka Anda, tanpa menyebabkan kerusakan. Ingin cepat mencapai tujuan dihargai - untuk menurunkan berat badan, orang sering tersesat dalam berbagai informasi tentang diet, tips, aturan, peringatan. Juga, membuat kesalahan umum ketika memilih cara dan metode penurunan berat badan berdasarkan informasi fragmentaris dan saran dari teman-teman, kadang-kadang sangat kontroversial.

Bagaimana memahami aliran informasi? Bagaimana Anda tahu jika Anda bisa makan setelah enam, untuk menurunkan berat badan? Mana yang lebih baik - untuk mengurangi jumlah lemak atau karbohidrat? Berbahaya jika pengganti gula atau Anda masih dapat digunakan? Anda dapat menurunkan berat badan hanya dengan mengubah pola makan, tidak bermain olahraga? Pertanyaan mungkin sangat, sangat banyak.

Yang paling logis, yang terbaik dan kanan - untuk menghabiskan sedikit waktu untuk mencari tahu bagaimana bekerja sistem yang diperlukan untuk Anda - tubuh Anda, kemudian mengirimkannya kepada Anda untuk bekerja ke arah yang benar.

Lampiran "Nutrisi yang tepat" Anda akan menemukan banyak informasi teoritis yang akan membantu Anda dalam perjalanan Anda untuk meningkatkan tubuh Anda.

Kami menawarkan koleksi selektif resep untuk berbagai hidangan dalam sistem nutrisi yang tepat.

Jika Anda ingin menurunkan berat badan untuk waktu yang lama, dengan manfaat kesehatan, mengoptimalkan proses metabolisme dalam tubuh, mengakuisisi kebiasaan diet berguna, selalu cukup makan, senang, aktif dan tertib, membuat pilihan Anda mendukung nutrisi yang baik!

Makan yang benar tidak berarti bahwa Anda harus makan hanya rumput, meremas liter nya air.

Nutrisi yang tepat - itu bukan penolakan produk daging, sumber protein yang penting, pembangun otot utama. Ini bukan penolakan sumber ikan omega-3 lemak. Nutrisi yang tepat - itu tidak melelahkan diet, setelah itu berat badan ekstra kembali kepada Anda, menambahkan yang baru. Nutrisi yang tepat - adalah dimasukkannya dalam diet bermanfaat bagi tubuh dan penghapusan produk yang berbahaya. Bahkan - itu adalah mengganti berbahaya bagi menguntungkan. Tetapi juga berguna dapat lezat dan bergizi.

Dalam aplikasi kami, kami akan menawarkan resep sederhana sehat rendah kalori makanan, yang dapat menangani bahkan seorang pemula di dapur. Kami akan mencoba untuk menyebarkan resep dari produk-produk yang dapat Anda beli di supermarket manapun. Di sini Anda akan menemukan sehat sarapan, daging dan ikan, sup, pasta dan sayuran piring.

Sebuah diet yang tepat tidak berarti menyerah makanan penutup. Kami akan menawarkan makanan penutup yang paling berguna dan kue-kue, yang tidak merusak gambar, melainkan dampak positif di atasnya. makanan cepat saji seperti? Di sini Anda akan menemukan resep untuk PP-burger yang tidak akan membahayakan sosok Anda dan perut Anda. Tapi Anda harus mengembangkan beberapa kebiasaan. Jika Anda mengkonsumsi PP kue-kue dalam jumlah besar, maka tidak akan ada. Juga jangan lupa bahwa diet yang sehat berjalan dengan olahraga.

Aplikasi ini dirancang untuk pengguna berbahasa Inggris.

Semua bahan yang digunakan dalam aplikasi yang diambil dari kelompok VKontakte https://vk.com/public27477976