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Coach sportif. Entraînement à la maison & salle. Programme sport & musculation.
🦾 Rencontrez Zing, votre nouveau coach sportif 🦾
Zing Coach est un entraîneur personnel alimenté par l'IA développé à l'aide d'algorithmes scientifiquement soutenus et de la contribution des meilleurs experts mondiaux en matière de santé, de fitness et de psychologie. Zing fait passer la personnalisation du fitness à un niveau supérieur avec des entraînements adaptés à vos besoins et une expérience d'entraînement engageante.
🏋️ Exercices à la maison & salle 🏋️
Tous vos entraînements font partie de votre plan personnalisé, adapté à votre corps, vos objectifs et votre style de vie. Vous recevrez quotidiennement des entraînements Zing Coach personnalisés qui correspondent à votre profil de forme physique, conçus pour la salle de sport ou la maison. Vous pouvez créer une séance d’entraînement avec le générateur d’entraînement personnalisé de Zing si vous avez envie de quelque chose de différent.
🤖 Progression de l'entraînement IA 🤖
Zing Coach analyse vos objectifs, vos entraînements passés et vos niveaux d'activité pour adapter l'intensité et la complexité de vos entraînements et les adapter à vos progrès.
🤳 Accès complet et flexibilité 🤳
Zing Coach est votre compagnon de fitness virtuel, suivant vos progrès et vous gardant sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs. Vous aurez un accès illimité aux entraînements et la possibilité de vous entraîner quand vous le souhaitez, aussi longtemps que vous le souhaitez. Les entraînements commencent après seulement 7 minutes, et nous proposons même un jeu de mouvement interactif d'une minute ! Toute votre activité est centralisée dans Zing pour obtenir des informations et une image complète de votre niveau d'activité.
🏅 Coaching de classe mondiale 🏅
Ne manquez jamais une répétition avec des démonstrations audio et vidéo de divers entraîneurs pour plus de 500 exercices uniques pour tous les principaux groupes musculaires. Vous ne vous ennuierez jamais avec des entraînements ciblant l'endurance, la flexibilité, la force, l'agilité, l'équilibre et la coordination.
❤️🩹 Intégration de la récupération musculaire ❤️🩹
Chaque entraînement est plus sûr et plus efficace car il est optimisé pour que vos muscles récupèrent avant de les entraîner à nouveau.
Créé par des leaders du fitness, responsabilisés par des psychologues et guidé par la science du comportement, Zing Coach vous incitera à faire de l'exercice tous les jours. Choisissez un plan d'abonnement premium mensuel, trimestriel ou annuel.
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Last updated on Dec 19, 2024
In Zing Coach’s latest update, we’ve made your workouts even better!
We’ve added over 150 new exercises and 16 machines to your workouts, including the Smith machine, Adduction and Abduction machines, and more. To try them, add them to your Equipment list before workouts or in your Plan Settings.
We’ve made some performance improvements and bug fixes to improve your Zing experience.
Update now to try the new exercises, and if you have any feedback, contact us at [email protected].
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Arsany George
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AI: Exercices à la maison1.0.34 by Zing AI: Home & Gym Workouts
Dec 19, 2024