Wodzzly

Les routines d'exercices de votre entraîneur personnel WOD et plus encore fonctionnent hors ligne.

Commencez à vous entraîner avec Wodzzly - application d'entraînement fonctionnel vos entraînements quotidiens de cross-training.

L'application propose des entraînements pour les abdominaux, la poitrine, les jambes, les bras et les fesses, ainsi que des entraînements pour tout le corps. Cette application est également la minuterie parfaite pour vos entraînements. Il offre une visibilité claire sur l'horloge de loin ainsi qu'un design simple et beau. Trouvez les entraînements les plus incroyables et les plus populaires.

Les types d'entraînement incluent le HIIT et les entraînements par intervalles, tels que:

EMOM - "Chaque minute sur la minute". Wodzzly - La minuterie de l'application d'entraînement fonctionnel compte des intervalles d'une minute aussi longtemps que vous le souhaitez. Un bip sonore vous avertira à chaque fois qu'un intervalle est terminé et que le suivant commence.

Tabata - Le style «Tabata» des entraînements par intervalles ou HIIT combine les intervalles de travail et de repos. Vous pouvez définir votre propre calendrier, ainsi que le nombre total de tours que vous souhaitez terminer.

AMRAP - à venir.

For Time - à venir.

Fonctionnalités de l'application et ce que vous obtenez:

- Collection WOD avec plus de 5000 entraînements

- Routines d'échauffement et d'étirement

- Bibliothèque d'exercices avec groupes musculaires

- Bibliothèque populaire de 1008 WOD

- L'entraînement a montré avec animation et groupe musculaire

- Nouveaux WOD tous les jours

- Générateur WOD personnalisable simple

- Entraînements ouverts

- Benchmark WODs

- Mouvements de poids corporel et de gymnastique

- Entraînements adaptés aux voyages

- Générateur pour les entraînements AMRAP

- Générateur pour les entraînements EMOM

- Générateur pour les entraînements FOR TIME

- Générateur pour les entraînements TABATA

- Fonctionne totalement hors ligne

- Partagez avec vos amis sur les réseaux sociaux

Il est particulièrement orienté vers Wodzzly - Entraînement fonctionnel et son type d'entraînement (WOD) avec des poids, des kettlebells et des exercices de poids corporel. Cependant, vous n'avez pas besoin de faire un entraînement fonctionnel pour utiliser ce minuteur, il est également bon pour d'autres types d'entraînement tels que les intervalles de course, la gymnastique (planche et autres prises statiques), tout type d'étirement et même des séances de gym régulières là où vous en avez besoin. chronométrer vos périodes de repos.

Application de musculation

Vous cherchez une application de musculation? Pas d'application de musculation satisfaite? Essayez notre programme d'exercices musculaires! Cette application de musculation a un entraînement efficace pour le renforcement musculaire.

Application de musculation

Ce n'est pas seulement une application de musculation, mais aussi une application de musculation. Si vous recherchez toujours des entraînements de renforcement musculaire, des applications de renforcement musculaire ou une application de musculation, cette application de renforcement musculaire est la meilleure que vous puissiez trouver parmi les applications de renforcement musculaire.

Entraînements pour brûler les graisses et entraînements Hiit

Les meilleurs entraînements pour brûler les graisses et les entraînements hiit pour une meilleure forme du corps. Brûlez des calories avec des entraînements pour brûler les graisses et combinez-les avec des entraînements hiit pour obtenir les meilleurs résultats.

Exercices multiples

Push ups, squats, sit ups, planche, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, fentes ...

FAQ:

L'application Wodzzly Functional Training est-elle disponible en plusieurs langues?

Non, il n'est actuellement disponible qu'en anglais. Mais nous travaillons dur pour le rendre disponible en plusieurs langues.

Ai-je besoin d'un autre équipement pour faire ces entraînements?

si vous ne disposez d'aucun équipement, vous ne pouvez utiliser aucun entraînement avec équipement. Mais pour certains entraînements de style CrossFit, vous aurez besoin de Kettlebells, d'haltères, de cordes à sauter, de barre de traction, de barre DIp et d'autres.

À quoi ressemblent les entraînements?

Wodzzly - Les entraînements de l'application Functional Training sont construits autour de différentes combinaisons d'équipements et d'exercices de poids corporel pour vous aider à brûler des calories, à développer votre force et à améliorer votre endurance. Les séances d'entraînement vont de 5 à 30 minutes.

Avertissement:

- Cette application n'est ni affiliée ni associée à CrossFit, Inc.

- Les entraînements, exercices et autres mouvements fournis dans cette application sont à des fins d'information et éducatives uniquement

et ne sont pas destinés à être utilisés comme substitut à une programmation professionnelle.

- Consultez toujours un médecin ou un professionnel de la santé qualifié avant de commencer tout programme d'exercice ou de conditionnement physique.

Nous cherchons toujours à nous améliorer. Pour toute suggestion ou commentaire, veuillez nous contacter!

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