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Démonstration vidéo en streaming parfaite du Tai Chi Qigong pour les débutants par le Dr. Yang.
Mis à jour pour Android OS 11!
Vidéo en streaming Tai Chi Qigong. Dr Yang, Jwing-Ming démontre:
• des étirements de Tai Chi
• Exercices d'échauffement de Tai Chi
• Méditation Tai Chi immobile
• Tai Chi Qigong stationnaire: ensembles primaires, enroulés et à bascule
• Le rare ensemble de Tai Chi Qigong à pied
L'achat unique dans l'application (IAP) donne accès à une vidéo complète.
Ces mouvements vous préparent à une excellente pratique du Tai Chi en relâchant vos articulations, en réchauffant vos muscles, en stimulant votre flux de Qi (énergie) et en améliorant votre concentration. Le Qigong est la clé du développement de la puissance interne phénoménale du Tai Chi Chuan. Apprenez différentes formes de Tai Chi Qigong avec Maître Yang, Jwing-Ming.
Le Tai Chi Qigong est un ensemble d'exercices chinois ancien rarement enseigné qui développe la force et la flexibilité du corps, augmente votre vitalité et favorise une relaxation profonde.
Les mouvements préparent également votre corps et votre esprit à une excellente pratique du Tai Chi (Taiji) en relâchant vos articulations, en réchauffant vos muscles, en stimulant votre flux de Qi (énergie) et en améliorant votre concentration. Le Qigong est la clé pour développer la puissance interne phénoménale du Tai Chi Chuan. De plus, la pratique régulière du Qigong accélère les bienfaits du Tai Chi pour la santé. Vous bénéficierez d'un stress réduit, d'un système immunitaire plus fort et d'une conscience plus profonde de la coordination respiratoire et corporelle. Ce guide faisant autorité peut être utilisé avec n'importe quel style de Tai Chi Chuan, et c'est un excellent moyen pour quiconque de dynamiser le corps, d'élever l'esprit et d'approfondir votre compréhension de votre pratique et de votre santé.
"L'un des instructeurs de Qigong les plus recherchés d'Amérique" - The Omega Institute.
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Tai Chi Qigong (YMAA)
1.0.4 by YMAA
Jan 21, 2023