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La sagesse suggère que la création d'un exercice thoracique impressionnant
La sagesse suggère que créer un exercice thoracique impressionnant consiste à utiliser le plus de poids possible avec une barre. Ensuite, le coffre jusqu'à épuisement.
Cependant, si le bench sollicite vos épaules et que vous vous entraînez à la maison avec un observateur en qui vous avez confiance ou si vous vous êtes rendu compte que la barre ne vous donne pas le meilleur entraînement pour la poitrine, alors l'entraînement avec haltères est la meilleure option.
Contenu de l'application d'entraînement de la poitrine :
Exercice de poitrine - avec haltères
- exercice de la poitrine
- variations d'exercice de la poitrine
Quoi de neuf dans la dernière version 1.0
Last updated on Jul 11, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Strong Chest Training
1.0 by MRZ LLC
Jul 11, 2023