Dormir - se détendre - méditer

Pleine conscience, bonté et méditation transcendantale.

Cette application est conçue pour les personnes pratiquant la méditation, qui souhaitent rendre ce processus plus agréable grâce à une belle musique et aux sons de la nature.

La méditation de bonté est conçue pour promouvoir des sentiments de compassion et d'amour, pour les autres et pour soi-même.

Cela peut aider les personnes touchées par:

1) la colère

2) frustration

3) le ressentiment

4) conflit interpersonnel

Ce type de méditation peut augmenter les émotions positives et a été associé à une réduction de la dépression et de l'anxiété.

La méditation de pleine conscience est une forme de méditation qui pousse les pratiquants à rester conscients et présents dans l'instant.

Vous pouvez l'utiliser pour:

1) réduire la fixation sur les émotions négatives

2) améliorer la concentration

3) améliorer la mémoire

4) atténuer les réactions impulsives et émotionnelles

5) améliorer la satisfaction de la relation

Musique incluse:

1) Ascension - est l’un des enregistrements musicaux les plus relaxants et euphorisants de votre vie - si je le dis moi-même. Cette belle musique accomplit quelque chose d'assez rare dans la mesure où elle est à la fois relaxante et inspirante. L'Ascension vous élèvera à un état de conscience élevé tout en vous relaxant à la base ... parfait pour la méditation et une expérience musicale éclairée.

Alors que cette heure de musique se déroule, Ascension ne s'éloigne jamais trop du thème que vous entendez dans cet aperçu et ne contient aucun événement musical soudain qui pourrait vous faire sortir d'un état de profonde relaxation. Ce paysage sonore magique captivera votre conscience et apaisera votre esprit sans jamais devenir une distraction.

2) À travers le ciel - Laissez aller ... détendez-vous ... sentez-vous commencer à flotter ... vous êtes maintenant dans les nuages ​​... Laissez la musique vous porter ... à travers le ciel ...

3) Etherea - Carillons délicats, scintillants et voix angéliques, flottant dans une brise à haute altitude. Loin de l'agitation de la vie quotidienne se trouve ce royaume éthéré de lumière et de liberté.

4) Astral voices - Astral Voices est une composition évocatrice mettant en vedette des voix angéliques d'un autre royaume. La musique comprend de grands sons en forme de souffle, des carillons célestes, des bols chantants tibétains et un drone à pulsations profondes. C’est une expérience musicale vraiment unique.

5) Breathing Light - Breathing Light est inondé de carillons chatoyants et d'instruments synthétisés lents se déplaçant graduellement, comme le mouvement du souffle entrant et sortant du corps. Cette palette de sons bienheureux illustre de manière frappante le mouvement de la couleur et la brillance de la lumière sous une forme musicale.

6) Au fond du rêve - Composée principalement de bols chantants tibétains, Deep Beneath the Dreaming est une expérience musicale incroyablement relaxante avec une atmosphère mystique et une tapisserie sophistiquée de sons mélangés. Les tonalités profondes et le rythme extrêmement lent de cette musique encouragent la décélération mentale et aident l'auditeur à se détendre dans des états de conscience très profonds.

7) Dans le sillage d'un rêve - est un voyage musical doux qui se déroule de la manière la plus simple et la moins pressée. Comme se réveiller un dimanche matin après un long sommeil, avec de vagues souvenirs des rêves de la nuit qui dérivent encore dans votre esprit. C'est le récit musical à son meilleur - un voyage tranquille qui doit beaucoup de sa grâce à la beauté haletante d'une flûte de concert alto.

8) All love angel - Divinement inspiré et profondément relaxant, All Loving Angel est une expérience musicale qui a l’impression de venir d’un royaume plus élevé et de plonger dans votre vie comme une «bénédiction musicale».

La musique évolue merveilleusement avec le temps, vous entraînant et vous entraînant dans un voyage inspirant des sentiments de plénitude, de guérison et d'éveil du cœur.