abdos en 30 jours

1 week abdos entraînement pour femmes et hommes pour perdre la graisse du ventre

Envie d'abdos attrayants mais paresseux pour vous entraîner? Ou voulez-vous perdre de la graisse abdominale et avoir un ventre plat et en bonne santé ? L'application d'entraînement des abdominaux à domicile en six packs est la solution idéale pour perdre la graisse du ventre en 30 jours et se mettre en forme. Cette application d'entraînement pour les abdominaux à domicile n'utilise aucun équipement et peut être réalisée même par des débutants.

Perdez la graisse du ventre en 30 jours et obtenez un corps sculpté sans équipement avec l'application d'entraînement des abdominaux à domicile. Une formation professionnelle et des conseils étape par étape vous aideront à atteindre un pack de 6 en 30 jours. Des entraînements faciles à comprendre et un entraînement personnel guidé aident le défi ab de 30 jours à être plus efficace.

Défi d'entraînement des abdominaux de 30 jours

Essayez le défi ab de 30 jours pour un corps de six pack fou. Obtenez un ventre plat et sculptez les muscles de votre ventre pour obtenir le pack de 6 abdominaux parfait pour l'été. Tous les entraînements de perte de poids du défi d'entraînement des abdominaux de 30 jours sont conçus pour le corps masculin et féminin avec une perspective professionnelle pour obtenir un pack de 6 en 30 jours.

Entraînement à la maison

L'application pack de six en 30 jours est le meilleur entraîneur pour vous aider à perdre du poids et à vous entraîner à la maison sans aller au gymnase. Vous pouvez faire de l'exercice quand et où vous voulez. L'application d'entraînement des abdominaux à la maison propose des routines d'exercices simples comme la planche, le sit-up, le crunch, les étirements simples, etc.

Conseils diététiques et tracker

Contrairement à d'autres applications de musculation, l'application de défi d'entraînement des abdominaux de 30 jours vous donne des conseils de régime et d'entraînement à suivre pendant l'entraînement. Par rapport à d'autres applications, l'application de défi ab de 30 jours aide à créer un plan d'entraînement personnel pour l'entraînement quotidien et n'utilise aucun équipement. L'application 6-pack en 30 jours fonctionne comme un entraîneur personnel et un compagnon pour les hommes et les femmes pour la motivation de base en matière de fitness et d'entraînement.

Entraînements à domicile pour hommes et femmes

L'application de défi ab de 30 jours est destinée aux hommes et aux femmes. Certaines séances d'entraînement sont spécifiquement pour une femme, et certaines se concentrent uniquement sur les hommes. Contrairement à d'autres applications d'abdominaux à six packs, les entraînements de l'application de défi d'entraînement d'abs de 30 jours aident à perdre la graisse du ventre en 30 jours et entraînent également le noyau pour une apparence de 6 packs. L'entraînement des abdominaux à domicile n'utilise aucun équipement et peut être pratiqué quotidiennement pour une forme physique générale.

Téléchargez l'application maintenant et obtenez un pack de six en 30 jours avec des instructions étape par étape.