Reiki Timer with Pamela Miles

Pour la pratique personnelle ou en groupe

Reiki Timer regarde l'horloge pendant que vous pratiquez sur vous-même, votre famille et vos amis et aide les professeurs de Reiki à organiser la pratique de groupe pendant un cours ou un cercle de Reiki.

En tant que professionnel du Reiki depuis 1986, j'encourage toujours les étudiants de Reiki à pratiquer régulièrement afin que vous puissiez vous sentir mieux quels que soient les défis auxquels vous pourriez être confrontés.

Je sais qu'une minuterie Reiki facile à utiliser et à personnaliser facilite la pratique sur vous-même - le plus important! - ainsi que sur la famille et les amis. Et c'est un énorme soutien pour les enseignants qui organisent des cours et des événements.

Je n’ai pas trouvé de minuterie avec la facilité et la personnalisation nécessaires pour inspirer les gens à pratiquer, alors j’ai conçu celle-ci pour être la minuterie de vos rêves!

La configuration est si simple et vous pouvez modifier vos paramètres en quelques secondes. Et l'une de mes fonctionnalités préférées: votre téléphone reste ouvert lorsque le minuteur est en cours d'utilisation, vous n'avez donc pas à vous soucier de l'arrêt du minuteur lorsque votre écran se ferme.

C’est le minuteur Reiki que vous utiliserez pour votre auto-pratique quotidienne, pour partager des traitements avec un ami ou dans un cercle de Reiki, et pour la pratique de groupe lors de l’enseignement d’une classe ou de la direction d’une clinique ou d’un cercle de Reiki.

En quelques instants, vous pouvez entièrement personnaliser chaque session.

Vous pouvez même choisir de pratiquer en silence (mon préféré), ou avec la flûte bansuri ou shakuhachi, jouée par le maître flûtiste Steve Gorn.

Le compte à rebours apparaît comme un grand visuel facile à voir afin que vous puissiez savoir d'un coup d'œil combien de temps il reste dans chaque intervalle.

Il vous indique également à quel intervalle vous vous trouvez - si utile lorsque vous vous êtes assoupi en vous entraînant!

Un seul carillon marque la fin de chaque intervalle. La cascade légèrement plus forte de 3 carillons marque la fin de votre session, utile si vous vous êtes assoupi et avez manqué un ou deux carillons.

Pour commencer, appuyez simplement sur Paramètres, puis:

Choisissez un prélude assez long pour avoir le temps de vous mettre à l'aise avant que le chronomètre ne démarre.

Choisissez le nombre d'intervalles de placement des mains que vous souhaitez.

Choisissez la durée souhaitée des intervalles.

Choisissez votre option de musique.

La minuterie stocke vos paramètres jusqu'à ce que vous les modifiiez, ce que vous pouvez faire facilement en quelques instants.

Cela signifie que vous pouvez rapidement basculer entre une pratique complète et une pratique plus courte et modifiée. Qui sait? Peut-être choisirez-vous une «sieste» Reiki en milieu d’après-midi sur le canapé au lieu d’un autre café!