Nutrition Recettes: Manger Sain, Liste de Courses

Planifier repas, créer et partager recettes, suivre apports nutritionnels

Toutes sortes de recettes pour les débutants et les experts. Votre livre de recettes complet qui vous aidera à suivre et à comprendre votre apport en nutriments chaque jour.

Les liste de courses fait facile. Planifiez vos repas et créez des listes de courses pour vous aider à suivre tous les produits dont vous avez besoin pour préparer vos recettes préférées.

Partagez toutes vos connaissances en matière d'alimentation avec le reste du monde. Que ce soit avec vos recettes, votre expérience et vos commentaires, ou avec des échanges de conversations avec d'autres utilisateurs.

Nous sommes une plate-forme de recettes spécialisée dans le suivi de l'apport en nutriments de votre planification. Ici vous pouvez trouver des tonnes de recettes et chaque utilisateur peut créer et partager sa propre recette avec le reste de la communauté. Nous sommes un réseau social complet autour des recettes et de la nutrition.

Avec la fonctionnalité Nutriments de cette application, vous pouvez vérifier toutes les informations nécessaires pour chaque recette : énergie, distribution des macronutriments, fibres, vitamines et minéraux. L'application fournit ces informations pour toutes les recettes disponibles et pour chaque portion de la recette. Lorsqu'un utilisateur crée une recette, cette information est calculée automatiquement en fonction des ingrédients choisis.

Social :

Chaque utilisateur peut commenter les recettes et donner son avis et communiquer ses expériences avec les autres utilisateurs. Avec cette application, vous pouvez partager vos recettes avec tous vos amis pour que les gens découvrent vos créations. Vous pouvez promouvoir votre propre blog ou votre page de réseau social, nous vous permettons de saisir un lien URL vers votre blog, votre page ou votre site Web sur lequel la recette originale peut être trouvée. Vous pouvez également spécifier vos comptes de réseau social pour permettre d'autres utilisateurs à vous suivre plus facilement.

Planification :

L'application permet de planifier vos repas pour chaque jour de l'année. Vous pouvez suivre votre apport quotidien en éléments nutritifs et le comparer avec votre propre apport recommandé, personnalisé en fonction de votre âge, sexe, taille, poids et activité physique. Vous pouvez également comparer la distribution des macronutriments avec la distribution conseillée. Les fonctions de planification sont idéales pour les utilisateurs suivant un régime, ou les utilisateurs qui suivent leur consommation de calories, ainsi que la consommation complète de vitamines et de minéraux.

Liste de courses :

Vous pouvez créer autant de listes de courses que vous le souhaitez et ajouter vos repas planifiés. L'application met automatiquement à jour votre liste de courses et affiche tous les ingrédients à acheter. Vous pouvez suivre les ingrédients acquis et manquants. Avec cette fonctionnalité, vous pouvez facilement planifier votre liste de courses et ne rien oublier.

Créer des recettes :

L'application fournit plus de 500 ingrédients et nous mettons à jour régulièrement notre base de données, pour vous permettre de créer vos propres recettes et de partager vos idées avec le reste de la communauté. S'il manque un ingrédient, vous pouvez le demander à tout moment. Vous pouvez suivre les commentaires et opinions des autres utilisateurs et observer l'apport en nutriments de vos propres recettes.