Peak Performance & Prevention

Plans de bien-être personnalisés et soutien continu par Peak Performance & Prevention

Lorsque vous travaillez avec un clinicien P3, l'application P3Life vous offre un accès pratique à votre plan de santé et de bien-être personnalisé. L'application permet de suivre facilement les conseils de votre clinicien et de suivre les recommandations de style de vie qu'elle a conçues spécialement pour vous.

L'application vous permet de partager vos progrès avec l'équipe P3 ; y compris les choix alimentaires, l'activité, le moment où vous prenez vos suppléments, la qualité du sommeil, etc. - permettant à votre clinicien d'apporter des modifications en cas de besoin. La responsabilisation accrue aide à créer de nouvelles habitudes et de nouveaux comportements qui mènent à une meilleure santé et à des résultats durables.

L'application comprend des ressources précieuses et des fonctionnalités intelligentes pour vous aider à améliorer vos résultats :

• Définissez et surveillez des objectifs de santé personnels avec votre clinicien P3 ou votre coach de santé P3.

• Suivez les choix alimentaires, l'exercice, le sommeil, les activités de réduction du stress, les suppléments nutritionnels, l'humeur, le niveau de douleur, etc.

• Des plans de style de vie et des informations éducatives, y compris la valeur nutritionnelle des aliments, des plans de repas, des recettes et des vidéos.

• Planification des suppléments nutritionnels - pour que vous sachiez quoi prendre et quand le prendre.

• Journal électronique pour garder une trace des principaux changements de santé.

• Rappels automatisés

• Intégrations avec Google Fit et Fitbit pour que vous puissiez importer automatiquement vos pas, votre sommeil, votre tension artérielle et d'autres données à partir de vos appareils de suivi de santé et de fitness préférés.

• Connexion directe à votre clinicien et coach P3 qui peut suivre vos progrès en temps réel et vous apporter un soutien continu.

L'application P3Life est uniquement disponible pour les patients activement inscrits à Peak Performance & Prevention.