Minddistrict

Maîtrisez votre propre bien-être avec les journaux de Minddistrict et messagerie sécurisée.

Minddistrict vous aide à maîtriser votre propre bien-être. Lorsque vous voulez changer votre style de vie, par exemple, ou si vous voulez moins inquiéter ou si vous voulez arrêter de fumer. Mais aussi si vous avez des problèmes de santé mentale ou doivent apprendre à vivre avec une maladie (chronique). Minddistrict vous aide à changer la façon de penser et comportez, d'une manière accessible qui convient à vos besoins.

NOTEZ S'IL VOUS PLAÎT:

À l'heure actuelle, vous ne pouvez utiliser Minddistrict si un fournisseur de soins a créé un compte pour vous. Si vous ne possédez pas de compte, vous ne pourrez pas utiliser l'application, malheureusement.

Que pouvez-vous faire dans l'application Minddistrict?

- Communiquer en toute sécurité par messagerie

- Tenir un journal

- Lancer une formation à partir du catalogue d'auto-assistance

ENVOYER DES MESSAGES

Envoyer un message à votre fournisseur de soins et avoir une conversation ou une discussion. Il est aussi facile à utiliser que les applications normales (message), dans l'environnement sécuritaire de Minddistrict.

TENIR UN JOURNAL

Ce qui est arrivé aujourd'hui? Comment vous sentez-vous? Écrire dans le journal dans votre application et obtenir une bonne image de vos progrès. De cette façon, vous pouvez tracer vos habitudes de sommeil ou lutter contre les habitudes négatives, par exemple.

MISE A LA FORMATION D'AUTO-HELP

Souffrez-vous beaucoup de stress? Vous voulez réduire votre consommation d'alcool? Certains problèmes peuvent être résolus tout de suite. Sélectionnez une ou plusieurs formations du catalogue d'auto-assistance dans l'application.

Bientôt, vous serez également en mesure de:

- suivre un itinéraire personnel

A SUIVRE ROUTE PERSONNEL

En collaboration avec votre professionnel, vous pouvez composer une voie personnelle à la récupération. Sélectionnez le module et les éléments qui lient exactement à vos besoins. L'information, des vidéos, des exercices et des exemples vous aider sur votre chemin à la récupération, étape par étape. Vous suivez votre itinéraire dans l'application et d'en discuter avec votre fournisseur de soins.

Avantages de l'application Minddistrict

- Soins dans votre poche arrière, accessible partout, à tout moment

- portant toujours sur l'endroit où vous l'avez laissé

- Sélectionnez vos éléments favoris

- Communication sûre et facile

ACCÈS AUX AUTRES APPS ET DOSSIERS sur votre téléphone

L'application Minddistrict vous demandera l'autorisation d'accès:

Notifications, pour vous rappeler de remplir votre agenda

Caméra et photothèque, à ajouter des photos à votre agenda

Si vous refusez l'accès, vous pouvez toujours utiliser l'application Minddistrict, mais vous ne serez pas en mesure de recevoir des notifications ou ajouter des photos à votre agenda.