Six Pack in 30 Days

Entraînement efficace des abdos pour perdre la graisse du ventre et obtenir six pack abs à la maison.

La meilleure application Six Pack en 30 jours pour les hommes pour brûler les graisses et perdre du poids à la maison ! Avec des entraînements super efficaces pour brûler les graisses, vous pouvez perdre la graisse du ventre, éliminer les seins de l'homme, perdre les poignées d'amour. Suivez le plan de 30 jours et ne prenez que 5 à 10 minutes par jour pour perdre du poids et rester en forme !

• Nouvelles fonctionnalités :

- L'exercice aide à perdre du poids et à construire un plus grand ABS

- Routines d'entraînement de 30 jours pour six pack abs et un corps fort

- Rendez votre corps sain et fort pour Six Pack en 30 jours - Abs Workout.

- Perdre du poids et brûler la graisse du ventre

- Des instructions étape par étape donnent les nombreux exercices avec des séances d'entraînement Abs contient.

- Vous avez défini un temps de repos personnalisé

- Gratuit et simple, facile à utiliser pour perdre la graisse du ventre à la maison.

- Entraînement des abdominaux pour les femmes et entraînement des abdominaux pour les hommes sans salle de sport ni équipement.

- Rappels d'entraînement quotidiens

- Interface conviviale

- Définir un rappel d'entraînement quotidien

- 100% gratuit pour le coût et aucun équipement requis (entraînement des abdominaux à domicile).

- Toute personne allant de Zero Experience à Pro Athletes peut utiliser cette application d'entraînement à domicile

- Abdominaux efficaces en 30 jours pour le défi de remise en forme des abdominaux,

- Ici vous pouvez trouver la meilleure application pour les exercices ABS

- Brûlez la graisse du ventre sans équipement à la maison, ventre plat, entraînez pleinement vos muscles abdominaux

- Cette application vous aide à obtenir des abdominaux et à brûler les graisses

• Exercices pour les abdominaux en six packs

Toucher talon alternatif, V-ups alternés, Bench Dips, Bridge, Bicycle Crunchs, Flutter Kicks, Leg Up Crunchs, Leg Raise, Mountain Climbers, Planche avec levée de jambe, Planche, Rotation de la planche, Side Plank, Assis, Vertical leg Crunchs, V Crunchs, exercice de torsade russe et de moulin à vent, planche à bras tendus.

• Six packs en 30 jours – Gratuit pour les entraînements d'abdominaux à domicile

Relevez notre défi Ab 30 jours et obtenez des résultats incroyables une fois que vous vous y êtes engagé pour Rock Hard Abs et Six Pack Abs, Lose Belly Fat.

• Préparateur physique

Votre entraîneur personnel à domicile. Activez les conseils de l'entraîneur pour vous aider à améliorer votre posture et à tirer le meilleur parti de chaque exercice d'estomac. Appuyez simplement sur "Démarrer" et il vous guidera tout au long de l'exercice, étape par étape, au fur et à mesure de votre progression.

• 30 jours de routines d'entraînement

D'abord, vous définissez un objectif clair que vous obtenez Des résultats étonnants seront atteints plus tôt une fois. Perdre du poids ventre plat pour fixer des objectifs d'exercice par des routines d'entraînement scientifiques de 30 jours et fournir systématiquement 6 Pack Abs - Abs Workout.

• Brûler les graisses du ventre

Il peut augmenter le risque de cancer, d'hypertension artérielle et d'autres maladies. La graisse du ventre entraîne vos abdominaux et nuit à votre santé. Que les exercices aérobies aident à brûler des calories et à stimuler le métabolisme pour perdre du poids.

• Entraînements à domicile pour hommes

Qui sont en surpoids ou qui ont des problèmes articulaires. Pas de salle de sport, pas d'équipement nécessaire pour l'application Lose Weight for Men - Perte de poids en 30 jours.

• Faites de l'exercice à la maison avec Home Workout

La musculation vous permet de faire de l'exercice à la maison avec votre propre poids corporel. Pas besoin d'aller à la salle de sport. Faites de l'exercice à la maison pour l'entraînement à domicile maintenant et voyez de grands changements dans quelques semaines !

• Défi de 30 jours de six packs

Entraînement quotidien à travers vous Utilisez ce tracker d'entraînement, les calories brûlées et la progression de la perte de poids. Augmentez l'intensité de l'exercice pour l'entraînement des femmes à la maison, alors veuillez faire une pause tous les trois jours pour que votre corps puisse s'adapter.

• Forfait 30 jours

Routines d'entraînement efficaces et courtes Il faut environ 21 jours pour développer une habitude pour l'application Fitness pour la maison. Horaire quotidien des entraînements. L'intensité étape par étape augmente l'exercice, de sorte que vous pouvez facilement vous y tenir pour Pro Gym Workout. alimentation saine pour suivre un régime votre corps.

• Entraînement à domicile

Aucun équipement nécessaire, prenez quelques minutes par jour pour obtenir un ventre plat avec notre entraînement à domicile pour l'entraînement à domicile - sans équipement. Votre poids corporel pour vous entraîner à la maison.

• Besoin d'aide ?

Si vous avez des suggestions d'améliorations ou si vous souhaitez simplement nous contacter, veuillez nous contacter à notre e-mail d'assistance [email protected]