fitness Sans équipement - Perte de poids

No fitness equipment

cette application fitness Sans équipement - Perte de poids fait partie des applications Exercices Quotidien qui propose des exercices rapides et efficaces pour les hommes et les femmes a la maison. Ces exercices ont été réalisés avec des entraineurs certifiés, pour cibler la majorité des muscles et perte de poids. Passer quelques minutes par jour peut augmenter votre force et tonifier votre corps at aussi Perte de poids.

A l'aide de cet application vous pouvez apprendre bien exécuter les exercices de musculation et de fitness sans matériel et vous pouvez tout à fait vous entraîner à domicile sans aucun matériel

et aussi notre application vous montrez comment faire les mouvement et combien de fois par jour

elle contient un groupe des exercices :

Pompes sur genoux

Crunch inversé

burpee

ciseau vertical

double crunch

Grainage ventral ...

Caractéristiques

* Des routines d'échauffement et d'étirement

* Enregistre automatiquement la progression de l'entraînement

* Le tableau suit vos tendances de poids

* Personnalisez vos rappels d'exercices

* Vidéo détaillée avec des guides en animation

* Perdez du poids

vous trouvez aussi dans cette application

- Fitness réalisations pour la motivation

- Plan de formation pour 21 jours

- Démonstration animée d'exercices

- Progression de perte de poids

- 21 jours défi pleine budy

- Perdre du poids rapidement

- Perdre du poids facilement

* Partagez avec vos amis sur les réseaux sociaux