Fastin

Calorie, compteur, minuterie, tracker, planificateur, céto, glucides, régime,

Savez-vous comment perdre du poids pour toute la vie ?

Ce n'est pas la peine de faire du sport trois heures par jour, de peser la nourriture et de conter les calories tout le temps.

Vous pouvez simplement contrôler quand vous mangez pour Perdre du Poids avec le JEÛNE.

La manière la plus populaire et la plus saine de perdre du poids, héritée de nos sages ancêtres.

Nous allons vous guider pour savoir comment commencer à jeûner.

le Jeûne Fastin - l'Appli Jeûne Facile est un outil performant pour perdre du poids. Perdez du pods, améliorez votre santé et simplifiez votre mode de vie.

Le jeûne intermittent a un effet significatif sur votre corps et votre cerveau et peut vous permettre de vivre plus longtemps et en meilleure santé. Le jeûne intermittent (JI) ne précise pas quels aliments manger, mais plutôt quand les manger. Découvrez les arguments scientifiques du jeûne intermittent (JI) afin de l'utiliser pour atteindre vos objectifs.

VIVEZ PLUS LONGTEMPS & AMÉLIOREZ VOTRE APPARENCE

COMMENT NOUS VOUS AIDONS À MAÎTRISER LE JEÛNE INTERMITTENT

Des conseils de jeûne

Un guide étape par étape du jeûne intermittent

Des outils de suivi intelligents et flexibles qui s'adaptent à vos besoins

La condition physique vous montre ce qui se passe dans votre corps quand vous jeûnez

Programmes de jeûne personnalisés selon votre condition physique (6 programmes disponibles)

Outils de Jeûne

Suivi d'Alimentation: enregistrez chaque repas et collation, affichez les caractéristiques des aliments et les tendances et obtenez des conseils issus de notre formation en nutrition

Suivi du Poids: enregistrez les changements de poids pour atteindre votre poids idéal

Suivi de l'Eau: suivez votre consommation et veillez à bien vous hydrater

Suivi du Sommeil: veillez à dormir pour perdre plus de poids

Suivi d'Activité: suivez votre activité quotidienne et motivez-vous à bouger un peu plus

Rappels: réalisez chaque mini-objectif pour atteindre votre objectif rêvé

Formations en Jeûne & en Nutrition

Bibliothèque de connaissances sur le jeûne intermittent et la nutrition

Contenu professionnel sur la nutrition, apprenez à choisir les bons aliments

Carnet de repas facile à utiliser pour une alimentation éclairée

Boostez votre système immunitaire, soyez plus fort que jamais

Statistiques de Jeûne（Pour avoir un aperçu & se motiver）

Visualisez votre processus de jeûne et suivez les changements sur des graphiques